Hoe te voorkomen reisziekte Wanneer Vliegen

Reisziekte is een veelvoorkomend probleem bij het vliegen . Terwijl veel mensen lijken niet te worden gehinderd door deze aandoening , voor sommigen is het een ernstige en invaliderende probleem veroorzaakt misselijkheid , hoofdpijn , braken en zweten . Gelukkig zijn er veel middelen beschikbaar om te voorkomen dat wagenziekte te voorkomen bij gevoelige mensen . Hoewel er geen remedie die voor iedereen werkt , is de kans groot dat u in staat om een effectieve methode om reisziekte tegen te gaan vinden. Wat je
Bonine
Dramamine
Scopolamine patch
Polsband
Ginger
Pepermuntolie
Toon meer instructies nodig
1

eet een kleine maaltijd voordat u op reis en vermijd gekruid of vette voedingsmiddelen en zuivelproducten. Drink geen alcohol of cafeïnehoudende dranken voor of tijdens uw vlucht . Kopen van 2

Kies de juiste stoel . Er is minder beweging over de vleugel , waardoor deze stoelen perfect voor mensen met reisziekte . Het maakt niet uit waar je zit , probeer je hoofd zo stil mogelijk te houden . Steeds oververhit kan reisziekte veroorzaken , dus zorg ervoor dat het inschakelen van de airco vent boven je zitplaats .

Try 3 een over-the - counter drug zoals Bonine of Dramamine te voorkomen reisziekte . Neem deze medicijnen een uur voor vertrek. Zorg ervoor dat u de sectie waarschuwingen van de bijsluiters te lezen en hebben deze medicijnen niet nemen als u een van de genoemde medische aandoeningen.
4

Vraag uw arts om een scopolamine pleister voor te schrijven als u een ernstige beweging ziekte . Het dubbeltje - sized patch wordt geplaatst achter uw oor vier uur voordat u gaat vliegen , geleidelijk vrijgeven van medicatie in je bloedbaan door uw huid .

Overweeg
5 met behulp van een polsbandje . Polsbanden werken door het triggeren van acupressuur punten in uw arm die worden gezegd om reisziekte te voorkomen . Een basis pols band bestaat uit een flexibele stof band met daarin een kleine ronde plastic knop die drukt tegen de acupressuur punten . Er zijn ook duurder polsbanden die werken door het sturen van elektrische pulsen aan de acupressuur punten .

Try 6 een natuurlijke methode om reisziekte te genezen . Sommige mensen vinden het nemen van gember tabletten , drinken ginger ale , of kauwen gember kauwgom of snoep om behulpzaam te zijn . Anderen vinden dat wrijven pepermuntolie op hun buik helpt tegen reisziekte. Biofeedback is gevonden om behulpzaam te zijn bij sommige mensen.