Onderdrukte Rage & migraine

Hoewel de precieze oorzaak van de aandoening blijft onbekend , triggers voor het ontstaan ​​van een migraine-aanval deels hebben hun wortels in het zenuwstelsel . Migraine kan uitingen van opgehoopte of onuitgesproken negatieve emoties , van woede bovenaan de lijst van emotionele boosdoeners. Opgeblazen Met Rage
Onuitgesproken woede bouwt in de tijd en kan omslaan in woede.

Migraine hebben ondraaglijke en slopende fysieke effecten , maar ze kunnen ook aangeven dat de patiënt problemen heeft van chronische woede en wrok hij niet bewust oplossen . Milieu-en fysieke problemen zijn ook in het spel , maar niet in staat om woede en wrok te uiten op een productieve manier laat een persoon voelt bijna opgeblazen met woede , triggering hoofdpijn bij mensen die gevoelig zijn voor migraine .
wat is Rage ?
Rage , in de kern , is een hoogtepunt van chronische gevoelens van hulpeloosheid , frustratie en een laag zelfbeeld .

algemeen langdurig en onuitgesproken woede verandert in woede . Woede kan worden gedefinieerd als een gevoel van uiterste frustratie en hulpeloosheid , die vaak het gevolg van een individu onrealistische verwachtingen voor zichzelf en resulteert in een chronisch gevoel van een laag zelfbeeld . Rage is woede naar binnen gekeerd en is een belangrijke emotionele factor voor mensen die lijden aan depressie .
Talk Therapy
Cognitieve gedragstherapie kan een effectief instrument in het omgaan met woede zijn.

Hoewel recept en over -the - counter-behandelingen bieden meer directe fysieke opluchting voor migraine-patiënten , praten therapie mag niet worden verdisconteerd als een vorm van behandeling . Het bijhouden van een dagboek van de emotionele en stress factoren rond het ontstaan ​​van migraine en het aangaan van cognitieve gedragstherapie aan de onderkant van de rol van de migraine lijder in het omgaan met zijn emoties , en het ontdekken van gezondere manieren om te gaan met hen te krijgen , kan helpen voorkomen dat situationele migraine triggers .