Voedsel Dat Oorzaken Migraine

Migraine hebben een verscheidenheid aan oorzaken. Zelfs bepaalde voedingsmiddelen vaak veroorzaken migraine. Deze voedingsmiddelen zijn bekend als migraine triggers . Migraine -patiënten moeten een levensmiddel logboek bij te houden om bij te houden wat ze hebben gegeten voorafgaand aan het ervaren van een migraine . Voedingsmiddelen die niet zijn gewone migraine triggers kunnen ook leiden tot migraine . Zuivel

Zuivelproducten die kunnen leiden tot migraine zijn onder andere koemelk , geitenmelk , kaas en yoghurt .
Vlees

Alle soorten vlees kan leiden tot migraine . Dit omvat gevogelte . Eieren kunnen ook leiden tot migraine .
Groenten

Migraine kan ook veroorzaakt worden door groenten . Tomaten , maïs en uien zijn mogelijk migraine triggers .
Fruit

Sommige vruchten zijn vaak voorkomende oorzaken van migraine . Dit omvat alle citrusvruchten , appels en bananen .
Anders Triggers

Andere oorzaken van migraine zijn onder andere tarwe , noten en chocolade .