Ergonomische Stoelen voor Rugpijn

Een goed ontworpen en zo nodig aangepast stoel draagt ​​aanzienlijk bij aan een productieve en veilige werkplek . Ergonomische stoelen kan de nodige ondersteuning te bieden aan de armen , benen , billen en rug , wat vooral belangrijk is voor mensen die last hebben van rugpijn . Gevolgen van slecht ontworpen stoelen

Rugpijn is een van de meest voorkomende problemen voor mensen die op stoelen die geen ondersteuning juiste houding zitten . Enkele andere problemen die het gevolg zijn van slecht ontworpen stoelen omvatten beperkte circulatie , vermoeidheid , zwelling en gevoelloosheid .
Functie

Volgens Cornell University , kan een persoon beter handhaven van een gezonde rug wanneer het weer vrij kan bewegen tijdens het zitten . Een ergonomische stoel moet in staat zijn om gemakkelijk te leunen en steunen de rug in verschillende houdingen .
Identificatie

Volgens het Amerikaanse ministerie van Arbeid , de belangrijkste elementen van een stoel zijn de basis , zitting , armleuning en rugleuning .
Time Frame

de lengte van de tijd dat iemand zit in een stoel kan ook veroorzaken lichamelijke kwalen . John J. Triano , DC , Ph.D. , stelt dat zitten voor langere tijd lage rugpijn kan veroorzaken of verergeren van een bestaande rugklachten .
Overwegingen

Personen die in een stoel die goede ondersteuning van de rug niet aanbiedt zitten kan een opgerolde handdoek gebruiken . De opgerolde handdoek moet worden geplaatst op de onderrug van de stoel . De handdoek moet de onderrug naar boog veroorzaken enigszins , zodat een persoon niet naar voren inzinking . U kunt ook gebruik maken van een verwijderbare kussen om de ondersteuning die nodig is om de natuurlijke kromming van de wervelkolom te behouden bieden .
Overwegingen

Sommige fabrikanten van ergonomische stoelen omvatten Body gebouwd, Ultimate Terug Store en High Tech Seating . Bij het kiezen van een ergonomische stoel , moeten individuen goed kijken naar het etiket van het product om te bepalen of de stoel echt bevat ergonomische richtlijnen .