Over lage rugpijn

Lage rugpijn is een van de meest voorkomende pijnen geklaagd door volwassenen. Het vloeit vaak voort uit verkeerd gebruik of overmatig gebruik van de rugspieren van het lichaam. Er zijn verschillende behandelingen die kunnen worden ondernomen om lage rugpijn te verlichten . De keuze is afhankelijk van de oorzaak en de ernst van het probleem . Oorzaken

Neder rugpijn kan veroorzaakt worden door overbelasting van de spieren van de rug . Dit gebeurt wanneer de spier gescheurd of overdreven uitgerekt vanwege zware fysieke activiteit zoals tillen of plotselinge beweging . Vaker dan niet , het ongemak in geconcentreerd in een bepaald gebied . Een andere mogelijke reden voor de lage rugpijn is een hernia . De achterkant bestaat uit schijven genoemd herniates . Herniates hebben een zachte , innerlijke kern die soms kan lekken vanwege een blessure . Wanneer dit gebeurt , wordt druk uitgeoefend op de spinale zenuwen en veroorzaken pijn en tintelingen die helemaal naar beneden naar de benen kan worden gevoeld . Breuken of ouderdom kunnen ook invloed hebben op de gewrichten die de wervels hechten in de rug . Wanneer de wervels slip tegen elkaar , kunnen zenuwen worden afgekneld en veroorzaken pijn in de onderrug .
Symptomen

De symptomen van lage rugpijn zijn afhankelijk van het soort letsel waardoor het. De mate plaats en soort pijn kan nuttig zijn bij de diagnose van de oorzaak van de lage rugpijn . Opgemerkt moet worden dat lage rugpijn verschilt van andere medische aandoeningen die de ernst van de pijn vaak weinig met de ernst van de oorzaak . Zelfs de meest eenvoudige spierspanning kan extreme pijn veroorzaken . Een van de meest voorkomende symptomen van problemen in de onderrug spierspasmen en pijn die kan worden gevoeld in de onderrug en billen gebied . Het kan ook moeilijk voor de persoon om te bewegen . Deze bijzondere moeilijkheid kan variëren van stijfheid niet kunnen helemaal bewegen . Met mildere gevallen onderrug omstandigheden de pijn afneemt wordt binnen twee tot drie dagen als het gebied natuurlijk geneest . Echter , als de pijn wordt begeleidt door de blaas of darm stoornissen of ernstige pijn in de maag , dan kan het een meer ernstige aandoening die onmiddellijke medische aandacht vereist betekenen .
Chirurgie

Een van de manieren om lage rugpijn te verlichten is om een ​​operatie te ondergaan . Operatie wordt niet aanbevolen voor alle soorten pijn in de rug . Het is alleen in ernstige gevallen dat sommige mensen nodig zijn om een operatie om de pijn te verminderen en weer een goede motorische functies tijdens de normale activiteiten. Operatie wordt beschouwd als een haalbare optie voor degenen wier zenuwen bekneld raken en zo pijn veroorzaken neer te schieten hun lagere lichamen . Degenen met gecomprimeerde ruggenmerg zijn ook kandidaten voor rugoperatie . Vaak is een operatie alleen gegeven als optie na fysiotherapie en medicatie zijn bewezen ineffectief .
Andere behandelingen

Voor degenen die ervoor kiezen om een meer niet- invasieve verloop van de behandeling , zijn er andere mogelijkheden om de behandeling van rugpijn . Chiropractische behandeling omvat het aanpassen van de wervelkolom om de wervelkolom te lijnen en het verminderen van de pijn. Het idee achter de praktijk is dat spinale stoornissen leiden tot andere delen van het lichaam pijn doen , dus er is behoefte aan te passen . Een andere methode van het verlichten van pijn in de onderrug is door middel van fysiotherapie . Het doel van fysiotherapie is om de mogelijkheid voor de beweging door het doen van oefeningen ontwikkeld om pijn te verminderen verhogen . Ten slotte kan medicatie zoals een epidurale steroïden worden geïnjecteerd om de ontsteking op de rug te verminderen en dus de pijn verlichten .
Preventie

De sleutel tot het houden van uw lager terug gezond is om ervoor te zorgen dat het zich ontwikkelt de nodige kracht . Dit kan gedaan worden door het doen van oefeningen en strekt die zich specifiek richten op de rug-en buikspieren . Door het ontwikkelen van kern kracht van het lichaam , de onderrug minder kans op verwondingen . Een andere manier om lage rugpijn te voorkomen is ervoor te zorgen dat de juiste houding is ontwikkeld , in het bijzonder bij het tillen van zware voorwerpen .