Ischias kan verdwijnen vanzelf binnen een paar weken met zelfzorg . Rust is een van de beste oplossingen . Het kan bijdragen tot het verminderen van de ontsteking van de zenuw . Ook al rest is een goede remedie , niet rond te leggen voor te lang. Volledige bedrust kan verzwakken de spieren . Toepassing van warmte of koude kan de pijn verlichting te brengen ook. Actief blijven zal helpen met de symptomen van ischias . Beperk uw fysieke activiteit om wat niet pijnlijk . Lichte oefeningen helpen waaronder yoga . Fysiotherapie kan helpen verlichten van de druk op de zenuw . Massage zal een deel van de pijn en andere gevolgen van ischias te verlichten .
Medication
Medicijnen zoals anti - inflammatoire geneesmiddelen kunnen worden gebruikt . Ibuprofen is een van de geneesmiddelen van keuze, omdat wil vermindert de ontsteking en pijn . Als de pijn te intens voor een lange tijd , kan epidurale steroïde injecties een optie . Deze injecties verminderen ontsteking van de ischias zenuw wortel in het ruggenmerg . Het wordt beschouwd als een poliklinische procedure dus het is een snelle reis naar het kantoor van de dokter.
Chirurgie
Als ischias duurt dan twee weken en is overweldigend , de enige optie misschien chirurgie. Dit is de zogenaamde lumbale wervelkolom chirurgie . Dit is waar de arts verwijdert een deel van de hernia in de rug die drukken tegen de heupzenuw . Dit decomprimeren de zenuwwortel en brengt verlichting voor de aandoening. Dit kan de enige manier om hulp te krijgen als ischias wordt veroorzaakt door progressieve zwakte of darmfunctie belemmeren zijn.
Je hebt gehoord sinds de lagere school die een goede houding is belangrijk . En terwijl je
Volgens Dr Stewart G. Eidelson , oprichter van SpineUniverse , de heupzenuw , die meet iet
Cold Laser Therapie voor Rugpijn
Hoewel andere vormen van gebruik van koude laser therapie zijn nog steeds officieel bescho
Spinale stenose & voetklachten
Als u last van rugpijn dat verlicht wanneer je gaat zitten en leun naar voren , je kan spi
Negatieve effecten van een gebogen houding
Pilates oefeningen te verlagen lage rugpijn
Methadon voor Chronische rugpijn
Baarmoederhalskanker Spondylolithesis Behandeling
Hoe te Stretch je terug te verminderen rugpijn
Oorzaken van chronische of ernstige rugpijn
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win