Giet een kwart kopje ricinusolie en een kwart -cup lavendelolie in een kleine kom . Verhit de olie , zodat ze zijn warm en niet heet . Meng ze en een vriend of familielid gebruiken de olie om u een massage te geven . De massage zelf zal uw rugpijn te helpen, maar de olie zal werken om de pijn van de rugpijn te verlichten . Werken de oliën in de rug voor 20 minuten .
Ice Packs
Ice is een van de goedkoopste en oudste huismiddeltjes voor het omgaan met een rugpijn . Ijs doet twee dingen voor je rug . Ten eerste , het brengt beneden zwelling of ontsteking je kan hebben als je je rug gewond. Ten tweede verdooft het gebied stoppen van de zenuwen en kan pijnsignalen naar de hersenen . Plaats ice packs op je rug voor 20 minuten en 20 minuten uit . Als u niet beschikt over een zak ijs , kunt u een
wilgenbast
Wilgenschors maken uit een plastic rits zak en een paar ijsblokjes . is gebruikt voor een lange tijd de behandeling van rugpijn . Het heeft anti - inflammatoire eigenschappen . Het heeft ook het vermogen om te handelen als een natuurlijke aspirine en pijn te verlichten. Als je een rugpijn , zou je twee capsules bij elke maaltijd , of drie keer per dag te nemen . U kunt de wilgenbast kopen tegen een gezondheids- winkel of online
. Waarschuwing: . Iedereen met een maagzweer of maag voorwaarde moet niet dit product te nemen zonder eerst een arts te raadplegen
Kyphose is een aandoening waarbij de wervelkolom curve abnormaal gebogen , wat resulteert
Wat doen de Zenuwen van de thoracale wervelkolom Controle
? Het ruggenmerg is de verbinding tussen de hersenen en zowat alles onder de kin . Het mer
Hernias , spierpijn en degenererende wervelkolom zenuwen kan leiden tot rugpijn . Signific
Het voorkomen van rugpijn is relatief vaak voor in de hele ontwikkelde wereld . Rugpijn ka
Hoe te gebruiken Mosterd Oil te behandelen rugpijn
Thoracale uitpuilende schijf Behandeling
Chiropractie Geneeskunde voor een uitpuilende schijf
Overmatige Pool Verwarming & Gezondheid
Wat zijn de oorzaken van lage rugpijn
oorzaken & Behandelingen van een Lagere Rugpijn
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win