Vouw de stof in de lengte doormidden , zodat het 12 -by - 14 centimeter . kopen van 2
Naai de 14 - inch kanten dicht met de naald en draad , het creëren van een zak in combinatie met de vouw .
Meng 3 de kruiden van uw keuze grondig samen in de mengkom. Probeer kruiden zoals lavendel , kamille of citroenmelisse . Het creëren van een kleinere mix van kruiden om een mix die je leuk vindt is een geweldige manier om uw favoriete recept te vinden, dan gewoon uit te breiden de verhoudingen om je 3 kopjes maken .
4
Voeg het maïsmeel in de kom langs met 30 druppels aromatherapie olie en meng met de kruiden .
5
Giet het mengsel in het zakje en naai het laatste open einde potdicht .
6
Magnetron de zakje voor gebruik. De meeste magnetrons zullen vereisen ongeveer 2 minuten op hoog voor een ideale temperatuur , maar de prestaties van een magnetron 's kan variëren , samen met de gewenste temperatuur , dus pas uw tijd als nodig is.
Hoe kan ik zien of een Kuitspier is gescheurd
Een gescheurde spier ontstaat wanneer een spier onder te veel druk en tranen wordt gestoke
Krampen kan zeer pijnlijk zijn en kan in elke spier van je lichaam . De kramp spieren same
Hoe maak je een Tape Winged scapulier
Taping een gevleugelde schouderblad kan het verschil maken tussen het hebben van een actie
spier verwondingen algemeen aangeduid als spierpijn en drie gradaties , gelijk aan brandwo
Hoe de Kuitspier massage met behulp van de Elleboog
Hoe om te gaan met nachtelijke krampen in de benen
Tendinitis Symptomen in handen
Wat zijn de behandelingen voor een Pulled Schouder Spier
How To Cure carpaal tunnel Pijn
Hoe u een nek-en schoudermassage
Instructies voor het gebruik van een Corn Verwarming Pad
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win