Lees de volgorde van de gebeurtenissen die leidden tot de schade identificeren . Probeer aan een scherpe , stekende pijn herinneren. Een plotselinge , scherpe pijn in de maagstreek is vaak een indicatie van een maag spierscheuring .
Druk Pagina 2 lichtjes op de buikstreek. Tederheid en ontsteking op dit gebied kan een maag spierscheuring geven , vooral als het pijnlijke gebied maakt deel uit van de onderbuik .
3
plat liggen op je rug op de grond . Poging een sit -up of crunch . Als je het gevoel een duidelijke toename van pijn bij uw buikspieren contract , heb je waarschijnlijk een gescheurde buikspieren .
4
Bel uw arts . In het algemeen , dit soort letsel geneest met rust alleen. Echter , kunt u het beste contact opnemen met uw persoonlijke arts om ervoor te zorgen dat er geen extra gezondheidsrisico gevolgen voor uw unieke situatie .
Technieken voor Verbandmateriaal een Hamstring
Hamstring letsels zijn zowel pijnlijk en slopende , en een ernstige men kunnen achterlaten
Tetanie is onwillekeurige spiersamentrekkingen veroorzaakt door een onderliggende medische
Evenwicht of boldenon , een anabole /androgene steroïde die wordt geïnjecteerd in het lich
Abnormale zenuw sensaties beschreven als tintelingen , tintelingen en andere soortgelijke
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win