Triceps spierblessure Symptomen

De triceps zijn de spieren van de bovenarm die verbinding maken met de botten van de arm . Tegengesteld werken aan de biceps , de triceps verantwoordelijk voor verlenging van de arm, die het doet door aan de ellepijp bij de elleboog . Verwondingen vaak het gevolg van het opheffen van te veel gewicht of het uitvoeren van repetitieve beweging. Het niet correct op te warmen voor de training verhoogt het risico op letsel , net als overgewicht , slechte voeding en overexploitatie van de biceps . Pijn

Het voornaamste symptoom van spierblessure is pijn of gevoeligheid . Bij een triceps schade zou pijn optreden op verlenging van de onderarm en gericht op het bovenste deel van de rug van de arm . Spierpijn kan het gevolg zijn van een verscheidenheid van oorzaken , maar moet worden onderscheiden van louter pijn die het gevolg is van inspanning zonder verwondingen .
Zwelling

Muscle zwelling kan ook optreden voor een verscheidenheid redenen , meestal de ophoping van vocht in de spier . Zwelling wordt gelokaliseerd op de plaats van de soort, die overal van de elleboog tot nabij de schouder op de achterzijde van de arm bij een triceps schade. Zwelling op de elleboog kan schade aan de pezen verbinden de triceps om de botten van de arm te geven .
Spasme

Minder ernstig letsel , zoals overmatig gebruik, repetitieve beweging of uitdroging kan leiden tot spierspasmen . Dit zijn ongecontroleerde en vaak pijnlijke contracties van de spier . De triceps maakt ongeveer 60 procent van de spiermassa van de arm . Een spasme van de triceps kan leiden tot onbedoelde beweging van de arm .
Zwakheid

Verminderde kracht is een veel voorkomend symptoom van spierblessure . Een acute spierblessure of stam resulteert meestal in de onmiddellijke zwakheid . Andere verwondingen kan verminderde kracht produceren in de tijd. Triceps verwondingen zou de kracht waarmee de onderarmen kan worden uitgebreid beperken .