Als je niet rekken voor een training , je spieren mogelijk niet goed opgewarmd , wat resulteert in een Charley paard.
Uitdroging
Charley paard kan optreden tijdens of net na de training als gevolg van uitdroging , die een ophoping van zouten in je spieren veroorzaakt.
hoge hakken
Het dragen van hoge hakken, vooral voor een lange periode kan leiden dat u het ontwikkelen van een paard van Charley .
Medicijnen
je mag frequent lumbago ervaren als je gebruiken medicijnen zoals diuretica , gewichtsverlies pillen of cholesterolverlagende medicijnen .
over Gebruik
een intensieve of langdurige training kan ertoe leiden dat u een Charley paard te ontwikkelen, vooral als je niet regelmatig oefenen .
zwangerschap
Tijdens de zwangerschap , zwelling en een verstoring van de natrium en kalium kan ertoe leiden dat u frequent lumbago in je kuiten .
Sleep Posities
Als u met uw voeten tijdens het slapen of slapen in een lastige positie , kunt u lumbago dat je wakker uit je slaap .
Een gescheurde hamstring is een tergend pijnlijke blessure die onmiddellijke medische aand
Uitgebreid gebruik van een verwarmingselement
De Consumer Product Safety Commission ontvangt regelmatig klachten over gewonden en doden
Hoe je houding snel verbeteren
Een slechte houding kan je een slouchy uiterlijk , en pijn en vermoeidheid veroorzaken . H
Tapen Techniek voor Tennis Elbow
Zoals de naam al doet vermoeden , tenniselleboog komt vaak voor bij mensen die tennis spel
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win