De grootste skeletspiervezels in diameter en die de meeste myofibrillen bevatten, zijn fast-twitch vezels , ook wel type II-vezels genoemd . Deze vezels zijn gespecialiseerd in het genereren van snelle, krachtige contracties, maar ze zijn ook sneller vermoeid dan langzame vezels. Fast-twitch-vezels zijn essentieel voor activiteiten die snelle acceleraties, hoge snelheden en intensieve inspanningen vereisen.