Gezondheid & bloedsuikerspiegel

Normale bloedsuikerspiegel zijn belangrijk voor de menselijke gezondheid . Bloedsuikers die te laag of te hoog zijn kan veroorzaken nood symptomen. Diabetes is een ziekte waarbij de bloedsuikerspiegel zijn onevenwichtig . Deze ziekte moet worden behandeld door constante monitoring , voeding en eventueel medicatie en insulineschoten . Normale niveaus

normale bloedsuikerspiegel verschillen, afhankelijk van hoe laat je het te controleren. Volgens ABC News , tijdens een zes tot acht uur vasten periode , die meestal in de ochtend moeten bloedsuikerspiegel tussen 70 tot 100 milligram per deciliter . Direct na het eten , kan een normale bloedsuikerspiegel tussen 135-140 milligram per deciliter . Volgens de Mayo Clinic , Indien u diabeet bent , zal uw arts met u bespreken een doel bloedsuiker bereik. Streefwaarden zijn meestal tussen de 90 en 130 milligram per deciliter na een periode van acht uur vasten . Twee uur na het eten , moet streefniveau een diabetische patiënt minder dan 180 milligram per deciliter .
Hoe het te controleren

U kunt uw bloedsuikerspiegel controleren door middel van een glucose meter . U kunt de aankoop een over de toonbank bij apotheken en warenhuizen of je kan er een te krijgen van uw arts . Om uw bloedsuikerspiegel te controleren moet u eerst uw handen wassen met warm water en zeep . Zorg ervoor dat uw handen volledig droog zijn . Plaats de teststrip in de meter . Plaats de tip aan de bovenkant van je wijsvinger . Knijp je vinger terwijl je deze ingedrukt houdt het bloed uit te brengen . Raak de tip om het bloed. Wacht een paar seconden en kijk naar het scherm van de meter . Het zal uw niveaus weergeven .
Hoe vaak Levels moeten worden gecontroleerd

Volgens professor Ian W. Campbell van Net Doctor , patiënten met type 2 diabetes moeten controleren hun bloedsuikerspiegel dagelijks in de ochtend en 90 minuten na elke maaltijd . Volgens Mayo Clinic mensen met type 1 of type 2 diabetes het niveau controleren moet een tot drie keer per dag . Het is een goed idee voor mensen zonder diabetes om hun bloedsuikerspiegel gecontroleerd op afspraak hun jaarlijkse arts.
Gezondheidsproblemen

Volgens ABC News , hypoglykemie verwijst naar lage bloedsuikerspiegel en hyperglycemie verwijst naar een hoge bloedsuikerspiegel . Elke veroorzaken verschillende gezondheidsproblemen. Als uw bloedsuikerspiegel minder dan 65 milligram per deciliter u een verhoogd risico voor de volgende problemen : een bron van onrust , honger , snelle hartslag , verlies van mentale functies , bewustzijnsverlies en epileptische aanvallen , aldus ABC News . Als uw bloedsuikerspiegel boven 180 u een verhoogd risico voor de volgende problemen : . Verstoorde nierfunctie, hartaanval , hoge bloeddruk , hartfalen, beroerte , retinopathie , neuropathie , lage immuniteit en gewichtstoename
Behandeling

Diabetes kan worden behandeld met dieet veranderingen , pillen , insulineschoten of een combinatie van al het bovenstaande . Om uw bloedsuiker te beheren , moet u uw niveaus opnemen en wat je eet elke dag in een dagboek . Je kunt kijken wat je eet door het gebruik van de glycemische index , die de suiker niveaus van specifieke voedingsmiddelen meet . U kunt een glycemische index online te vinden , in boeken of u kunt uw arts vragen over.