Fructose is een uiterst oplosbaar suiker die goed past in bijna elke voeding. De suiker is zoet en eenvoudig te produceren . Vandaag de dag wordt fructose gebruikt in een breed scala van voedingsmiddelen .
Effecten
Oorspronkelijk , fructose werd beschouwd als een gezondheidsvoordeel aan diabetici , omdat het zou leiden tot slechts een bescheiden stijging in de bloedsuikerspiegel . Echter, er is een groeiende bezorgdheid over het effect van fructose op het lichaam.
Waarschuwing
Volgens de American Journal of Clinical Nutrition , zijn er aanwijzingen dat de suiker heeft een verhoogde bloeddruk , abdominale obesitas , vette lever , verhoogde triglyceriden en een tal van andere problemen . Fructose heeft ook vele negatieve metabole effecten .
Type 2 Diabetes
Volgens Reuters , zijn diëten die rijk zijn aan fructose gekoppeld aan insulineresistentie . Dit kan leiden tot diabetes type 2 . Naast diabetes type 2 , een dieet zwaar in high-fructose corn syrup verhoogt het risico van vet opbouw in de lever .
Overwegingen
Volgens de Mayo Clinic , het effect van fructose op het lichaam heeft tegenstrijdige verslagen van verschillende bronnen ontvangen. De Mayo Clinic adviseert consumeren fructose in matiging , terwijl onderzoek naar de suiker blijft .
Wat Foods niet te eten met diabetes
Diabetes is een chronische aandoening die het vermogen om te leiden tot ernstige gezondhei
Het tekenen van het ontstaan van diabetes
23,6 miljoen mensen in de Verenigde Staten hebben momenteel diabetes , volgens de American
De effecten van diabetes op de nierfunctie
Nierziekte is een veel voorkomende en eng probleem voor mensen met diabetes . Hoewel niet
Waar moet Sugar niveaus op een Meter voor diabetici
De American Diabetes Association schat dat er bijna 24 miljoen mensen in de Verenigde Stat
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win