Draai de A4 notebook opzij , zodat het in liggend formaat . kopen van 2
Teken lijnen over de pagina met de liniaal , het creëren van acht secties .
3
Vermeld de data van het begin week op de top van de pagina en schrijf de dagen van de week langs de linkerkant van de pagina . Laat de bovenste gedeelte leeg voor de rubrieken .
4
Draw 11 kolommen op de pagina. De dagen van de week geldt als de eerste , dan is de volgende negen zijn vrij smal , waardoor voldoende ruimte om uw bloedglucose te lezen in nummer vorm te schrijven . In de laatste kolom wordt wagenwijd voor notities.
5 Appels helpen om de bloedsuikerspiegel binnen de normale grenzen te houden .
Schrijf de volgende rubrieken aan de bovenkant van de kolommen :
weekdag , ochtend bloedglucose ( BG ) , ontbijt bloedglucose , medicatie /insuline ( M /I ) , lunch BG , ( M /I ) , diner BG , ( M /I ) , bedtijd BG , ( M /I ) , notities .
je hebt nu een geformatteerde raster waarin u uw bloedglucose metingen opnemen op datum , dag en tijd van de dag , en om aan te tonen de genomen maatregelen ( medicijnen of insuline ) .
6
Gebruik een steriele lancet , een steriel teststrip , en de bloedglucose monitor, test je bloedsuikerspiegel en neem het in het betreffende raster - ruimte. Bijvoorbeeld , als het dinsdag rond etenstijd , neem het in de desbetreffende ruimte , schrijf dan "M " of " I" ernaast als u medicijnen of insuline te nemen op dit moment.
Kurkuma Spice voor Diabetes Behandeling
Recent medisch onderzoek naar nieuwe behandelingen voor diabetes is het nemen van een kijk
Symptomen van een Diabetische Crash
Een diabetische crash is een uitdrukking die wordt gebruikt om te beschrijven wanneer bloe
Diabetes Dieet voedsel te eten
Diabetes mellitus is een ziekte die wordt gekenmerkt door het onvermogen van het lichaam o
behandeling & Dieet voor Diabetes
Volgens informatie van de medische website Medline Plus , diabetes is een aandoening waarb
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win