Hoe je glucosespiegel verhogen met Eten

Diabetici hebben vaak bloedsuikerspiegel die te hoog zijn . Glucose is de eenvoudige suiker die in je bloedbaan . Bloedglucosewaarden die consequent te hoog zijn kan rampzalig zijn voor de gezondheid van een diabetische 's zijn, beschadigen haar ogen , zenuwen en het cardiovasculaire systeem . Lage bloedglucose waarden vormen een direct gevaar - als bloedsuikerspiegel van een persoon zinken te laag is , kan hij in coma raken of zelfs sterven . Als u een diabeticus , moet u uw bloedsuikerspiegel voet te volgen en te reguleren ze zorgvuldig , en zorg dat uw bloedsuikerspiegel snel stijgen als het te laag dips . Wat je
Vruchtensap of frisdrank (reguliere , niet dieet ) van uw keuze Pagina 2 eetlepels suiker , honing of eenvoudige siroop nodig
Sweet candy
Spoon of andere menging

Toon meer instructies
1

Controleer uw bloedsuikerspiegel voordat u een corrigerende maatregelen om ervoor te zorgen dat uw suikerspiegel is eigenlijk laag . U kunt een draagbare bloedglucosemeter gebruiken om uw niveau te testen . De stappen die u zult nemen om uw bloedsuikerspiegel te verhogen kan het zeer hoge niveau te verhogen , dus het is best niet om die stappen tenzij het absoluut noodzakelijk te nemen . Als je niet een manier om uw bloedsuiker te controleren , maar je denkt dat het lage , stappen ondernemen om uw bloedsuikerspiegel te verhogen - het is beter het zekere voor het onzekere kopen van 2

Neem 2 eetlepels . suiker , honing of eenvoudige siroop en leg ze in een glas dat tenminste 8 gram bij vol houdt . Vul het glas de rest van de weg met vruchtensap of frisdrank echte ( niet dieet ) .

Meng 3 de drank samen tot de suiker of honing volledig is opgelost ( als je eenvoudige siroop gebruikt , roer het mengsel snel een of twee keer ) .
4

Drink de drank zo snel mogelijk , binnen reden. Omdat je misschien misselijk voelen van uw lage bloedglucose , snel drinken van dit stroperige - zoete brouwsel kan moeilijk zijn . Drink niet te snel en veroorzaken jezelf overgeven , want dat voorkomt dat de suiker je drinkt , wordt geabsorbeerd . Sip net het drankje zo snel mogelijk zonder dat uzelf ziek .
5

Eet wat snoep nadat u de drank klaar bent , en controleer dan uw bloedglucosespiegel weer om ervoor te zorgen dat uw methodes te verhogen zij hebben gewerkt . Als uw bloedsuikerspiegel niet is begonnen te stijgen na een paar minuten , of als het nog lager is gegaan , herhaalt u deze stappen .