Maak tijd voor een voedzaam ontbijt elke dag. Niet overslaan ontbijt. Vermijd een combinatie van ontbijt en lunch in een halverwege de ochtend brunch. (De meeste diabetische medicijnen worden voorgeschreven voor de ochtend voor de maaltijd ) .
Eet 2 een passende en voedzame snack halverwege tussen ontbijt en lunch . Als u buiten het huis te werken en niet in staat zijn om een pauze te nemen om een hapje te eten , dragen een kleine plastic boterhamzakje van oranje secties of appelschijfjes met u te eten op de weg.
3
Geniet van een diabetische passende lunch zo dicht mogelijk bij de middag mogelijk als je wakker bent tijdens de dag .
4
Eet een vieruurtje . Een zemelen muffin is een geweldige keuze !
5
Consumeer een gezonde maaltijd elke nacht. Eet avondmaal tijdens de vroege avonduren , indien mogelijk.
Eet 6 een snack tussen het avondeten en bedtijd .
7
Controleer uw bloedsuikerspiegel regelmatig .
8
Onmiddellijk controleren uw bloedglucosewaarden Als je begint te zweten , voelen zenuwachtig of schud , of hebben een gevoelloze tong of lippen . Als de monitor te lezen is laag , kauwen op een kauwtablet glucose tablet ( ze komen in vele smaken) , eet een stuk hard snoep, kauwen een stok van gesuikerde kauwgom , eet een sinaasappel of appel , of drink een portie sap.
>
Producten voor Diabetische Voet Pijn
Diabetische neuropathie is een zenuw aandoening die gevoelloosheid en tintelingen in het l
Wat zijn de behandelingen voor diabetes bij kinderen
? Diabetes is een langdurige medische aandoening wordt gekenmerkt door hoge niveaus van gl
Type 1 Diabetes Symptomen bij kinderen
Type 1 diabetes is een vorm van diabetes wordt gekenmerkt door verminderde of onvoldoende
Symptomen van diabetes Grossesse
Diabetes grossesse , ook wel bekend als zwangerschapsdiabetes , treedt op wanneer een vrou
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win