Holistische Diabetische Voet Pijn Cures

Diabetes is een ernstige ziekte die het vasculaire systeem kunnen verstoren en invloed hebben op vele gebieden van het lichaam , met inbegrip van de voeten . Van de 16 miljoen Amerikanen met diabetes , zal 25 procent voetproblemen , zoals een slechte bloedsomloop en neuropathie ontwikkelen , volgens The Diabetische Voet . Dus het is belangrijk dat mensen met diabetes goed voor hun voeten . Algemeen voorwaarden

Slechte circulatie veroorzaakt diabetici om droge , gezwollen voeten hebben . Het schaadt ook het genezingsproces bij blessures ontstaan ​​. Mensen met diabetes zijn vatbaar zweren , infecties en andere ernstige problemen met hun voeten . Samen met het gebrek aan circulatie , diabetici ervaren vaak neuropathie, die kan ervoor zorgen dat ze het vermogen om pijn , warmte en kou voelen verliezen. Als gevolg daarvan kan diabetici kleine snijwonden , blaren of zweren ze niet weten dat ze te ontwikkelen. Als deze kleine verwondingen zijn onbehandeld , kunnen ze leiden tot grote problemen . Diabetici zijn ook gevoelig voor aandoeningen zoals eeltknobbels , hamertenen en Charcot voeten.
Preventie

Als gevolg van de ernstige voet omstandigheden die kunnen ontstaan ​​als gevolg van diabetes , mensen met deze ziekte moeten proberen om elke voet gerelateerde verwondingen te voorkomen . Diabetici moeten zorgvuldig kijken naar hun voeten elke dag om ervoor te zorgen dat ze geen snijwonden , zweren , rode vlekken , zwellingen of geïnfecteerde teennagels. Als u vindt enig probleem niet onmiddellijk opruimen , moet u een afspraak met uw arts om het te krijgen keek onmiddellijk .
Voetverzorging

Was uw voeten met warm water elke dag, maar niet weken ze . Zorg er ook voor dat je ze goed drogen na het douchen . Een goed idee is om talkpoeder gebruiken op je voeten , vooral tussen uw toes.You moeten ook speciale aandacht besteden aan uw schoeisel. Een van de beste materialen voor de bescherming van diabetische voeten is Plastazote omdat het voldoet aan warmte en druk . Je moet ook schoeisel met veel ruimte voor de tenen , inlegzolen, stevige hiel tellers voor steun en stabiliteit , alsmede rocker zolen om de druk op de voet te verminderen . Wanneer u nieuwe schoenen , breken ze in langzaam , zodat je niet het risico op het ontwikkelen blaren lopen . Het is een goed idee om verschillende paren schoenen bij je te houden , zodat u ze kunt draaien wanneer je begint met problemen met je voeten . Om de huid van je voeten zacht te houden , gebruik wat lotion of crème op de toppen en bodems van uw voeten - maar niet tussen je toes.Make ervoor dat u altijd sokken en schoenen om je voeten te beschermen , zelfs als u binnen bent . Kies naadloze sokken die zal helpen om vocht van uw voeten . Het is een goed idee om je schoenen controleren om ervoor te zorgen dat ze vrij zijn van iets dat schadelijk zou kunnen zijn. Bescherm je voeten tegen extreme hitte en kou . In plaats daarvan een verwarmingselement gebruikt als uw prestatie koud zijn , probeer een aantal thermische sokken plaats . Je moet ook je voeten te beschermen tegen zonnebrand met zonnebrandcrème in de summer.To bevorderen bloedtoevoer naar je voeten , leg ze op wanneer je zit waar mogelijk. Wiebelen je enkels en tenen zal ook helpen met het verkeer . Het is niet een goed idee om je benen te steken voor langere tijd als dat kan de circulatie remmen. Ook niet alles strak op je voeten die mogelijk kunnen interfereren met de bloedtoevoer naar je voeten te dragen. U moet stoppen met roken omdat het de bloedstroom zal verminderen uw feet.One van de beste manieren om je voeten en de algehele gezondheid te beschermen is om goed te eten en lichaamsbeweging , zodat je bloedsuikerspiegel tests zijn normaal - 100 voor de maaltijd en niet meer dan 140-150 na het eten . Zorg ervoor dat wat oefening die u kiest is gemakkelijk op de voeten , zoals zwemmen en fietsen in plaats van te springen of running.Non - recept huidcrèmes zoals peper crème kan soms helpen wanneer je pijnlijke plekken op je voeten . Echter rekening mee dat deze crèmes zijn duur en hebben vaak bijwerkingen, zoals ernstige verbranding .