Mythen over Diabetes

Veel mythen bestaan ​​met betrekking tot diabetes. Mythen blijven bestaan ​​over hoe diabetes ontwikkelt , wat diabetici wel en niet kan eten en over hoe insulinetherapie effecten diabetici. Het is belangrijk voor diabetici worden opgeleid over diabetes , zodat deze mythen niet van invloed op de manier waarop zij het ​​beheer en de controle van hun conditie. Sugar oorzaken Diabetes

Een populaire diabetes mythe is dat het eten van te veel suiker diabetes veroorzaakt . Ook sommige geloven ook dat diabetici ook volledig kan opgeven suiker na de diagnose . Noch mythe waar is . Diabetes is het resultaat van een combinatie van lifestyle scenario's en genetische aanleg
Diabetici Can Eat Unlimited Fruit

Fruit wordt algemeen beschouwd als een gezonde voeding optie . ; echter, moeten diabetici tot matige het aantal porties en de porties maten want fruit bevat natuurlijke suikers die de bloedsuikerspiegel kan verhogen .
Diabetici moeten vermijden zetmeelrijke voedingsmiddelen

Een andere diabetische mythe is dat diabetici niet veel brood, pasta en rijst moeten eten . Dit is niet waar . Diabetici kunnen zetmeel eten als onderdeel van een gezonde voeding , zolang ze aandacht besteden aan de grootte van de porties en het aantal porties per dag geconsumeerd.
Diabetici moet eten Speciale Diabetische Foods

Veel mensen geloven dat de mythe dat mensen met diabetes nodig hebben om speciale voeding te eten en niet meer in staat zijn om gewoon voedsel te eten . Echter, dit is niet waar . Diabetici moeten een gezonde voeding net als elke andere persoon te eten. Volgens de American Diabetes Association , moet een gezond dieet volle granen, fruit , groenten en mager vlees bevatten . Ook moet een gezond dieet laag in vet, zout en geraffineerde suiker .
Insuline oorzaak van gewichtstoename

andere mythe is dat insuline veroorzaakt significante gewichtstoename , die compliceert diabetes . Dit is niet waar . Insuline is nodig om diabetes te controleren bij veel patiënten en de risico's van het niet nemen van het zijn veel groter dan de risico's van het nemen van het .