Ploegendienst kunnen overgewicht en een hoog cholesterolgehalte veroorzaken . Vanwege uur of banen waarbij medewerkers zitten uren , werknemers in ploegendienst hebben de neiging om een slechtere voeding , minder toegang tot gezond voedsel en een beperkte tijd om te oefenen hebben volgens de Occupational Health Clinics voor Ontario Workers Inc werkboek " Ploegendienst : Heath Effecten en oplossingen . "
vermoeidheid
Shift werk kan leiden tot chronische vermoeidheid en ploegendienst slaapstoornis . Ploegenarbeid slaapstoornis treft mensen die vaak draaien ploegen of 's nachts werken . Schema's van deze mensen gaan tegen de natuurlijke circadiane ritme , en individuen hebben moeite met de verschillende slaap en waak schema . SWSD bestaat uit een constante of terugkerend patroon van slapen onderbreking die leidt tot slapeloosheid of overmatige slaperigheid . Deze aandoening komt vaak voor bij mensen die niet-traditionele werktijden , meestal 10:00-06:00 , volgens de Centers for Disease Control and Prevention .
Depressie
Shift werkzaamheden kunnen leiden tot stress en depressie . Werken nachten kunnen veroorzaken medewerkers beperkt contact met familie en vrienden hebben , wat leidt tot gevoelens van eenzaamheid en isolement . Werken 's nachts en slapen in de dag kan het moeilijk om routines te vormen of deelnemen aan leuke en ontspannende activiteiten.
Danger
Overdreven moe maakt het moeilijk om concentreren , waardoor de kans op fouten
of ongevallen tijdens shift - werk verhoogt . Dit kan een risico voor zowel de werknemer en voor het publiek , afhankelijk van het werk volgens de Centra voor de Controle en de Preventie van de Ziekte zijn.
Hoe om overgewicht te voorkomen
Voorkomen is ze de sleutel tot alle met hun gezondheid gerelateerde kwestie . Het herkenne
Calorieën tellen om gewicht te verliezen
Afvallen is een enorme uitdaging . Veel mensen denken dat ze kunnen opstijgen extra kilos
Is Schouder Pijn Common Na Lap-Band Procedures
? Patiënten die Lap - Band chirurgie ondergaan , kan de merknaam van een medische procedur
Hoe te vertellen als je bent vet of niet
Obesitas , een medische aandoening kan veroorzaken hart-en vaatziekten en diabetes , een e
Hoe schrijf je een overtuigende Speech over Obesitas
Bariatrische Hygiene Hints & Tips
Recovery Time for Lapband Chirurgie
Calorieën tellen om gewicht te verliezen
Phentermine : ernstige bijwerkingen
Hoe te dosering te verhogen op Phentermine HCL
Feiten over kinderen met overgewicht
Hoe te ontdoen van cellulitis met Hormonen
Welke bijwerkingen geassocieerd met het gebruik van Pondimin
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win