Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

6 dingen die je kunt doen om borstkanker te voorkomen

Met 49 000 nieuwe gevallen en 11 000 sterfgevallen per jaar, is borstkanker een verdubbeling van de gevallen ervaren tijdens de afgelopen 25 jaar. En toch kunnen we deze vorm van kanker te voorkomen door enkele eenvoudige gewoonten. Het risico op borstkanker kan worden verlaagd, zodat uw steentje! Net zoals het voor longkanker, zijn de oorzaken van borstkanker gemakkelijk te herkennen, maar kort geleden een aantal van deze factoren zijn formeel erkend door het licht van specifieke studies. Dus laat een kijkje nemen naar wat je kunt om om borstkanker te voorkomen en een gezond life.Eat minder en better.Again, voedsel staat centraal in de preventie van hart-en neurodegeneratieve ziekten, maar ook borstkanker, Eten is ook verantwoordelijk in het optreden van een tweede kanker. Ongeacht overgewicht, transvetten (gebak, pizza, enz.) worden steeds meer dan het dubbele van het risico op borstkanker. Als het voegt een overgewicht (vooral in geval van pech android vet, kortom een ​​dikke buik), het vetweefsel fungeert als een klier secretie oestrogeen initiatiefnemers van kanker, vooral na menopause.Keep Moving! Dertig minuten van echte fysieke activiteit (niet alleen stofzuigen en strijken!) zou het risico op borstkanker verminderen met 30 tot 40. Houden van uw lichaam in vorm is een van de beste wapen tegen alle vormen van kanker. Het kan in het begin moeilijk zijn om eruit te komen en het doen van een aantal fysieke activiteiten, maar de beloningen zijn fantastisch. Een eenvoudige fiets elke dag rijden is genoeg om in vorm te blijven. Dus laten we gaan! Drink minder dan een glas alcohol per day.Once het equivalent van 10 gram (een glas), de snelheid van de circulerende hormonen (oestrogeen altijd) groeit, evenals het risico van tumorgroei, vooral borstkanker. De toename van het risico met 9 elk 10 gram alcohol ingenomen. Alcohol is een van de ergste vijand voor zwangere women.Make uw eerste baby rond de 25 jaar old.This factor is het zwaar in termen van risico ... Tenminste 20 van kanker zou overbodig vanwege de steeds late leeftijd van de eerste voldragen zwangerschap, dat is bijna 30 jaar today.Nurse je baby ideaal voor 6 months.The risico afneemt met het aantal kinderen en vooral als ze borstvoeding kregen zijn : endogne afscheiding van oestrogeen aanzienlijk tijdens de zwangerschap te laten vallen en weaning.Protect uzelf tegen xenoestrogens.A xenofobe oestrogeen is een chemische verbinding, die wordt erkend door een levend organisme als estrogen.You moet vooral vermijden periodes waar je lichaam verandert en kwetsbaarder van hormonale veranderingen, dat wil zeggen als je zwanger van een meisje (voor hem om borstkanker later.Breast kanker rekeningen voorkomen voor een derde van de nieuwe kankergevallen bij vrouwen. bent als het vroeg wordt ontdekt, is het beter ondersteund. Vrouwen met borstkanker voordeel . van behandeling op maat van hun pathologie Vier technologieën worden voornamelijk gebruikt in volgorde van belangrijkheid:.. chirurgie, radiotherapie, chemotherapie en hormoontherapie Sinds het jaar 2000 medische vooruitgang is geboekt op alle fronten in de strijd tegen borstkanker Vroege opsporing en behandeling. zijn essentieel voor de disease.Good Luck verslaan!
  1. Bijnier uitputting Behandeling & Recovery

    Bijnier vermoeidheid, ook wel bekend als bijnier uitputting, is niet een geaccepteerde dia

  2. OSHA Health Safety

    De 1970 Occupational Safety and Health Act geeft de Amerikaanse werknemers het recht op ee

  3. Tricks to Get Rid van Hik

    Er zijn verschillende redenen waarom u misschien een geval van de hik te ontwikkelen - vee

  4. Hoe maak je een tekenbeet

    Mensen regelmatig tegenkomen tikken in de zomermaanden, terwijl de uitgaven tijd buitenshu

 

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte