Acai Berry Supplement Facts

De acai bessen is aangetoond dat hoge niveaus van anti-oxidanten en essentiële vetzuren, die beide helpen het lichaam te weren ziekte bevatten. Door zijn goede smaak en de veelheid van nuttige voedingsstoffen, acai bessen sap is nu algemeen bij juice bars en reformwinkels. Zo veel claims zijn gemaakt over de voordelen van acai bessen dat het moeilijk kan zijn om te vertellen welke vorderingen zijn echt en welke zijn overdrijvingen. Identificatie
Acai

​​Acai bessen bessen groeien in het Braziliaanse regenwoud in de buurt van de toppen van de acai palmbomen die vaak bereiken een hoogte van 60 meter of meer. Acai bessen zijn donker paars en over de grootte van bosbessen of druiven. Ze smaken als een kruising tussen chocolade en rode wijn.
Functie

Acai fruit
bevat hoge niveaus van anti-oxidanten, die vechten veroudering en sommige ziekten te helpen. Er bevatten ook essentiële vetzuren in niveaus die vergelijkbaar zijn olijfolie. Deze combinatie helpt gezonde cholesterol (HDL) in het bloed verhogen en verlagen de ongezonde cholesterol (LDL). De vrucht is ook een rijke bron van vitamine B1, B2, B3, E en C, samen met calcium, kalium, eiwitten en vezels.
Expert Insight

Volgens een studie uitgebracht door Texas A & M University in 2008, neemt het lichaam de voedingsstoffen in de açai-bes gemakkelijk. In een reeks dubbelblinde test, het onderzoeksteam vastgesteld dat alle nutriëntrijke goedheid niet wordt door het lichaam, maar genomen en gebruikt om de antioxidanten in het bloed verhogen.
Overwegingen

Aangezien de verse acai fruit bederft te snel om het praktisch om te kopen in zijn oorspronkelijke vorm te maken, wordt het best gebruikt in sap of capsule vorm en kan gevonden worden op de meeste reformwinkels.

Lopend Onderzoek

Veel is nog onbekend over de eigenschappen van de açai-bes. Volgens de Acai verslag van Amherst University, zijn een aantal niet-geïdentificeerde verbindingen in het fruit nog bestudeerd. Bovendien, hoewel de acai fruit is aangetoond dat veel nuttige voedingsstoffen en eigenschappen bevatten, het moet worden gebruikt als onderdeel van een goed afgeronde dieet.