Alkaline Diet om Kanker te bestrijden

Of je bent op zoek naar de groei van kankercellen in het lichaam belemmeren, of gewoon op zoek naar een gezonder dieet, de overgang van een zuur op een alkalische levensstijl kan een bouwsteen zijn voor het verhogen van lichamelijke gezondheid. Bij het overwegen van het brede gebruik van stoffen met zure eigenschappen, de mate van ziekte en infectie in de Verenigde Staten minder verrassend. Simpel gezegd: de ziekte kan niet bestaan ​​in een alkalisch milieu. Door het balanceren van uw interne pH kunt u de gevoeligheid te beperken tot ziekte evenals vertragen het tempo van vrije radicalen en andere schadelijke effecten in het lichaam. Drink Water & Stel doelen

Drink veel water
. Een van de eenvoudigste en meest kostenefficiënte funderingen van een all-alkalisch dieet is het verbruik van water. Sinds een alkalische bloedcellen kan tot 20 keer de hoeveelheid zuurstof als een zure cel, de toevoeging van acht 8-oz. glazen water per dag kan een merkbaar verschil op de hoeveelheid zuurstof de cellen houden maken. Hoewel over het algemeen schommelt rond de 7 punten op de pH-schaal, het water heeft de zeldzame kwaliteit van oxiderende en voedende cellen, terwijl het verwijderen van de giftige stoffen achtergelaten door zure stoffen. Om zo goed mogelijk in kaart uw vorderingen, maak een reeks korte-termijn en lange termijn doelen voor uw dieet. Als u zijn gediagnosticeerd met kanker, en zijn die een dramatische verschuiving in uw pH-niveau om te helpen bestrijden, wil je zo belangrijke veranderingen als je lichaam aankan.
Activiteiten Vermijd

Limit
of helemaal te snijden consumptie van voedingsmiddelen met een hoog pH, zoals koffie, zwarte thee, alcohol, kunstmatige zoetstoffen, rund-en varkensvlees (alle vlees is zuur tot op zekere hoogte) evenals smeltkaas , pinda's, over-bewerkte voedingsmiddelen, voedingsmiddelen met additieven en drugs, frisdranken evenals "witte voedsel", zoals witte rijst en brood. Als u lijdt aan kanker, vermijd alle suikers alsmede alle voedingsmiddelen met gedeeltelijk gehydrogeneerde oliën (lees de etiketten, deze draaien in bijna alles, van diepvriesproducten tot crème soepen en kaasproducten). Ontwikkelen van een lijst van de voedingsmiddelen en dranken u het meest intake en onderzoek de zuurgraad waardering van elk een.
Gezonde alternatieven

Supplement de zure voedingsmiddelen je bent gebruikt om het eten met gezondere alternatieven. Bijvoorbeeld, de uitvoering van hele korrels in plaats van "witte voedsel" of kruidenthee en groentesappen plaats van frisdranken. Concentreren op het eten van zo veel rauwe groenten en volle granen als je kunt, terwijl het houden van een oog voor zoete aardappelen, witte aardappelen, bonen, yoghurt en kefir in de supermarkten. Hoewel een vegetarisch dieet wordt vaak beschouwd als de beste voor het behoud van een hoge-base-evenwicht, kunnen kleine hoeveelheden biologisch gehouden vlees of gepocheerde vis af en toe een traktatie. De fundamentele elementen van een alkalisch dieet beginnen met een macrobiotische nadruk op voedsel, het kiezen van een hoge alkalische rauwe groenten over hun ietwat zure gekookte tegenhangers.

Volgens een studie opgesteld door het National Cancer Institute in 2009, twee van de drie specialisten kanker adviseerde een 70 procent raw food dieet (ongekookt), terwijl een kleiner percentage voorstander van een 50 procent raw food dieet. Het goede nieuws is dat vrijwel al kanker geraadpleegde deskundigen geloofden dat de conditie van kanker van elke patiënt drastisch kan worden verbeterd door een verandering in dieet en lichaamsbeweging routines.