Appelsap remedie voor Galstenen

Galstenen kunnen zeer pijnlijk zijn. Als je extreme ongemak na het eten, vooral vette voedingsmiddelen, hebt u waarschijnlijk galstenen. Er is een Chinees appelsap remedie voor het wegwerken van galstenen natuurlijk eerder dan door een operatie of voorgeschreven medicatie. De Appelsap Plan

Als u wilt het appelsap plan om zich te ontdoen van galstenen moet u twee stappen van de actie te volgen dan zes dagen te proberen.

Voor de eerste vijf dagen van het plan heb je twee keuzes. U kunt eten vier of vijf appels per dag of je kunt drinken vier glazen appelsap per dag. De redenering achter dit dieet is dat het pectine in appels verzacht de galstenen en bereidt hen te verbannen uit uw galblaas.

Tijdens het eerste deel van uw appelsap dieet je moet eten van een gezond dieet. Zorg ervoor dat u het eten van een vezelrijk dieet dat is laag in vet. Je moet een minimum van 30 gram vezels per dag te krijgen. Dit kan worden bereikt door het eten van volle granen en veel fruit en groenten. Je moet streven naar 5 tot 9 porties fruit en groenten per dag te krijgen. Ook voor zorgen dat uw dieet is laag in vet. Eet geen suikerhoudende voedingsmiddelen en zorg ervoor dat je eet mager vlees, niet veel vet stukken vlees.
The Sixth Day

Op de laatste dag van de appel dieet zult u uw avondmaaltijd overslaan. In plaats daarvan moet je een kopje warm water te drinken met een theelepel Epsom zout gemengd inch Herhaal dit proces een uur en een half later. Deze stap bereidt de galblaas om de galstenen los.

Een uur en een half na uw tweede glas Epsom zout en water, meng een combinatie van ½ kopje olie (ofwel olijfolie of sesamolie) en ½ kopje citroensap. Zorg ervoor dat het goed gemengd en dan drinken. Dit proces smeert de galstenen, zodat ze zullen komen van de galblaas.

Op de zevende dag, wanneer u uw stoelgang, zult u groene stenen zien in uw ontlasting. Volgens de voorstanders van de maatregel, deze groene stenen zijn eigenlijk galstenen dat je lichaam is verdreven. Je moet beter nu het gevoel dat je het appelsap dieet hebt voltooid en je moet minder problemen ondervinden verteren van je voedsel.
Wetenschap is het niet eens

Er is geen medische het bewijs dat de Chinese appelsap remedie voor galstenen eigenlijk werkt. Artsen speculeren dat wat mensen zien in hun ontlasting zijn niet galstenen maar in feite overblijfselen van de olijfolie en het citroensap.
Voorkom Galstenen

U kunt toekomst te voorkomen galstenen met een paar eenvoudige stappen.

Controle Voeg uw gewicht. Zelfs een paar extra kilo's kunnen galstenen veroorzaken. Maar het is ook belangrijk om je gewicht stabiel te houden. Jojo-dieet kan galstenen veroorzaken.

Samen met deze is ook diabetes. Als u diabetes hebt, zorg ervoor dat het onder controle, omdat diabetici zijn meer vatbaar voor het krijgen van galstenen te wijten aan verhoogde triglyceride niveaus.

Houd uw cholesterol onder controle. Overtollig cholesterol klompen samen om galstenen te vormen.

Vermijd diëten hoog in dierlijke vetten omdat het vooral dierlijke vetten die verzamelen om galstenen veroorzaken. Het beste is om te eten een lager vet dieet omdat alle vetten een rol in cholesterol spelen.

Excess oestrogeen
van de pil of zwangerschap kan de kans op galstenen verhogen.