Behandelingen voor een droge Hoest bij Nacht

Een droge, droge hoest is niet alleen pijnlijk en irritant, maar kan ook resulteren in vele slapeloze nachten. Voordat u probeert om te slapen nog een nacht met zo'n hoest, probeer dan het wijzigen van uw slaaphouding en experimenteren met natuurlijke en commerciële remedies om een ​​hoest onderdrukt die werkt voor u te vinden. Zie een arts of zorgverlener als de symptomen verergeren, je hoest bloed of de hoest langer duurt dan twee weken met geen andere symptomen. Onderdrukkende

tegenstelling slijm-zware hoest die vereisen expectorants om het slijm te verdunnen, kan droge hoest onderdrukkende nodig om de hoest te controleren, zodat u een goede nachtrust kunnen krijgen. Kijk voor onderdrukkende medicijnen die dextromethorfan bevatten, niet te vertrouwen te zwaar op onderdrukkende, als andere gezondheidsproblemen als gevolg van het voortdurende gebruik
vruchten, noten en Fruit

. eet bepaalde voedingsmiddelen ongeveer een uur of zo voor het slapen gaan te helpen de controle van een droge hoest. Hak een rauwe ui, halen het sap en meng het met 1 theelepel honing. Voeg dit mengsel ongeveer vier of vijf uur voor het slapengaan, omdat moet marineren deze tijd. Neem de resulterende stroop twee keer per dag, met inbegrip van voor het slapen gaan. Een ander brouwsel te maken voor het slapengaan vereist slijpen 4 gram rozijnen met water. Meng het mengsel met 4 gram suiker en verwarm tot je een saus-achtige consistentie. Ongeveer 4 theelepels van het mengsel elke avond voor het slapen gaan.
Vloeistoffen

Liquid remedies voor droge, hacking hoest omvatten thee en vruchtensappen. Maak een kopje groene thee een uur of zo voor het slapen gaan en voeg 1 à 2 theelepels honing tot een droge hoest verzacht. Drink een kopje anijs thee, een specerij vergelijkbaar in smaak met venkel als een remedie voor een droge hoest met dik slijm. Gorgelen met zout water of drinken een kop warme melk met 1 tot 2 theelepels honing;. De melk zal ook helpen bevorderen slaap
Bedroom Ideas

Extra ideeën voor behandeling van een droge, droge hoest 's nachts onder liggen met je hoofd opgeheven, zo plat kan het hoesten verergeren. Probeer ook hoesten in een kussen, maar dit is niet een "genezen" het zal helpen de druk op je buikspieren als je hoest. Voeg een luchtbevochtiger om uw slaapkamer aan vocht zetten in de lucht, zoals droge lucht zal elke hoest erger.