Bentoniet Detox Dieet

Een natuurlijke manier om de spijsvertering te reinigen, bentoniet is een ideaal ingrediënt om te gebruiken tijdens een detox of een dubbele punt schoonmaken. Een natuurlijke klei, bentoniet helpt het lichaam en het spijsverteringskanaal te absorberen schadelijke stoffen op een veilige manier. Een ander ingrediënt opgenomen in een bentoniet detox dieet is het kruid psyllium, die werkt als een laxeermiddel om overtollig afval en de toxine-geabsorbeerde bentoniet klei te verwijderen. Ingrediënten voor het Bentoniet Detox Dieet

Om een ​​detox mengsel maken thuis, zult u bentoniet klei en psyllium, die beide kunnen worden gevonden op de gezondheid of natuur-voedingswinkels nodig. Bentoniet is een belangrijk ingrediënt in detox of dikke darm reinigt, omdat het absorbeert gifstoffen uit de darmen en helpt bij het reinigen van overtollige afvalstoffen gevonden door het spijsverteringskanaal.

Aan het mengsel te maken, combineer 1 theelepel bentoniet klei poeder en 1 theelepel psyllium in een 8-ounce glas water. Vloeistof bentoniet kan worden vervangen door het poeder, het verhogen van de dosis tot 1 eetlepel. Schud het mengsel en drink minstens twee uur vóór een maaltijd op een lege maag voor het beste resultaat. Als je eenmaal hebt gehad het bentoniet detox cleanser, drink een extra glas water te spoelen uit het systeem.
Hoe gebruiken de Bentoniet Detox Dieet

Drink een mengsel te schudden in de ochtenden en avonden, en voor extra reiniging, moet u wellicht een shake voor het diner. Individuen dikwijls van slechts een of twee porties van het schudden te beginnen zodat hun lichaam wordt gebruikt om de ingrediënten en vezels. Drink 2-3 shakes per dag totdat je voelt dat eventuele verstopping of gevoel van traagheid beginnen te slijten.

Het detox dieet is veilig om te doen voor een paar weken, maar probeer niet voorbij te gaan een maand te houden het lichaam functioneert normaal en op zijn eigen. Zodra het reinigen is voorbij, moet u minstens 25 gram vezels te nemen in het dieet elke dag aan het spijsverteringssysteem regelmatig te houden en een ophoping van giftige stoffen te voorkomen. Drink minstens 64 liter water per dag om de algemene gezondheid en zich te onthouden bevorderen van het eten van te veel suiker, hoog-vet of gebakken voedsel.
Voordelen van een Bentoniet Detox Dieet

ondergaan van een reguliere colon of detox reinigen wordt voorkomen dat de ophoping van giftige stoffen of schadelijke parasieten in de darmen. Detox diëten zijn ook gunstig voor toxines uit andere organen zoals de nieren, de lever en de galblaas te verwijderen. De bentoniet detox dieet is ideaal voor het verhogen van energie-niveaus, waardoor de kans op infectie van parasieten of toxine opbouw, en het bevorderen van heldere huid en gladder spijsvertering.

Zodra de detox dieet voorbij is, handhaven van een gezonde en schone voeding compleet met fruit, groenten, volle granen, magere eiwitten en beperking van de verwerkte voedingsmiddelen.