Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Best Elliptical Trainers 4 Key Features All The Best Elliptical Heb

Op zoek naar de beste elliptische trainers? Wist u dat er meer dan 30 merken op de markt elk met een aantal van hun eigen modellen? Dus er zijn veel keuzes. Hoe vind je de beste voor u te vinden? Het vinden van de beste elliptische isn niet echt zo moeilijk. De meeste top kwaliteit elliptische trainers delen een aantal functies die u kunt zoeken bij het winkelen om de beste te vinden voor u. Hier zijn ze: # 1 Proper Stride LengthStride lengte is in principe de verste afstand tussen de elliptische pedalen. Paslengtes variëren van 12 helemaal tot aan 22 lang. Een goede paslengte is ongeveer 18 20 voor de meeste people.The langer stride meer volledig werkt je beenspieren en kunt u een meer complete calorieverbranding workout te geven. Goedkoper elliptische stelsels hebben de neiging om korter paslengtes (12 16), zodat u don t krijgen de meest effectieve workout.Some mensen die onder 5 8 echter het gevoel dat een 22 stap is te lang voor hen. Je kunt er zelfs een aantal elliptische stelsels die variabele stappen bieden die u kunt aanpassen aan uw taste.So passen bijvoorbeeld u misschien gebruik maken van de 18 pas maar uw groter echtgenoot kan ervoor kiezen om de paslengte resetten naar 22. Bottom line? De juiste paslengte kan je een veel comfortabeler workout en kan je sneller resultaat in minder tijd. # 2 Juiste Ergonomische DesignThis is meer een functie van prijs en merk dan iets anders. Bijvoorbeeld, veel goedkopere merken don t hebben de juiste been om de arm bar ratio, zodat je kunt uiteindelijk leunend op de leuningen (en niet branden evenveel calorieën als je denkt). Ander ding dat goedkopere modellen gebruiken zijn stationair voetpedalen. Hoewel deze zijn ok, kunnen ze bijdragen tot gespannen enkels en tenen gevoelloosheid na lange workouts.Higher einde elliptische merken zet meer in de juiste ergonomische design. Zo gebruiken ze de juiste voetpedaal bar verhouding bewapenen. Of ze geven je het articuleren voetpedalen dat de natuurlijke beweging van je enkel volgen om het te ondersteunen gedurende de elliptische beweging te geven. Voor het grootste deel je krijgt waar je voor betaalt dus op zoek naar een kwaliteit elliptische merk met de juiste ergonomische ontwerp. # 3 The Right vliegwiel PlacementThe ontwerp van de elliptische u kiest hangt af van uw voorkeur. Zo zijn er achteraan rijden elliptische stelsels met het vliegwiel in de rug, voorwielaandrijving elliptische stelsels met het vliegwiel aan de voorkant en het centrum rijden elliptische stelsels met 2 kleinere vliegwielen aan weerszijden van de pedals.These ontwerp verschillen geven je een iets andere elliptische voelen. Bijvoorbeeld. voorwielaandrijving elliptische stelsels hebben de neiging om een ​​meer hellende gevoel aan de beweging, vergelijkbaar met traplopen hebben. Achteraan rijden elliptische stelsels kunnen voelen meer plat, vergelijkbaar met lopen. En het centrum rijden is een mix van de twee. Met een centrum-station u ook het gevoel dat je opnieuw meer rechtop staand in plaats van leunen. # 4 Entertainment OptionsWhile je niet zou t se denken dat de entertainment opties die je hebt met een elliptische is de beste machine voor u zou maken, het is eigenlijk heel belangrijk. Een van de redenen waarom mensen don t oefenen is omdat ze vervelen. Dus het hebben van een elliptische met een iPod-dock, sprekers, veel gespecialiseerde trainingen en tracking tools kunnen houden u met behulp van uw elliptische voor jaren. Het maakt ook uw training leuker en je tijd meer productive.So dat zijn 4 belangrijke kenmerken van de beste elliptische trainers. Neem je tijd en doe je onderzoek. Door het onderzoeken van uw mogelijkheden, je bent veel meer kans om een ​​elliptische trainer die je liefde te vinden en zal gebruiken voor de komende jaren.

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte