Bijwerkingen van hoge cholesterol

Cholesterol is essentieel voor het hebben van een normaal functionerend lichaam. Het is een wasachtige stof die aanwezig is in alle gebieden van het lichaam en helpt om hormonen, gal en vitamine D. produceren echter cholesterol is gevaarlijk wanneer het in grote hoeveelheden in de bloedbaan. Soorten Cholesterol

Er zijn twee soorten cholesterol die rechtstreeks gekoppeld zijn met uw gezondheid:. Lage dichtheid cholesterol (LDL) en high-density cholesterol (HDL)

Oorzaken

Een vetrijk dieet, erfelijke aandoeningen, gewicht, leeftijd, kleine hoeveelheid lichamelijke activiteit en alcoholgebruik hoge niveaus van lage-dichtheid cholesterol bevorderen, dat is schadelijk voor uw gezondheid.

Effecten van hoog cholesterol

Hoge niveaus van LDL leidt tot verstopping in de bloedvaten door de vorming van plaque, waardoor het risico op een hartaanval verhoogt. Naast een hoger risico op een hartaanval, met hoog cholesterolgehalte verhoogt ook het risico op beroertes, hoge bloeddruk, hart-en vaatziekten en een onregelmatig hartritme.
Hoe hoog cholesterolgehalte u beïnvloedt

Het effect van een hoog cholesterol is afhankelijk van hoeveel de plaque blokkeert de slagader. Als de plaque volledig blokkeert een slagader, zullen de gevolgen veel ernstiger zijn dan wanneer de plaque slechts gedeeltelijk blokkeert een slagader.
Kosten van hoog cholesterol

Het handhaven van een hoog cholesterolgehalte zal leiden tot hoge medische kosten in de vorm van medicatie en eventuele ziekenhuisopname.
Voorkomen Hoog Cholesterol Levels

De eenvoudigste manier om een ​​hoog cholesterolgehalte te voorkomen is om regelmatig te oefenen , eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels en koolhydraten in plaats van vet, en een gezond lichaamsgewicht te behouden.