Chinese Geneeskunde Dieet voor Obesitas

Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) ziet obesitas anders dan westerse geneeskunde. De TCM begrip dieet zelf verschilt van het westerse idee. In het bijzonder, een TCM dieet voor obesitas behandelt de onderliggende oorzaken van obesitas. Definitie /Oorzaak

Volgens Shen-Nong Ltd, TCM beoefenaars, oude Chinese artsen waren zich bewust van obesitas en de symptomen en oorzaken. De ouden geloofden dat obesitas resultaten van ongezonde voeding, gebrek aan lichaamsbeweging en psychologische factoren. Toen, net als nu, TCM praktijk richt zich op de verschrikkelijke gevolgen van ongezonde leefstijlen. Volgens de TCM theorie, slijm en vocht veroorzaken vetafzetting. Zodra de milt is beschadigd door te veel eten zoete voedingsmiddelen, afvalstoffen zich ophopen en stollen in slijm en vetweefsel. Een TCM dieet moet de harmonie te herstellen naar de onevenwichtige milt en andere lichaamsfuncties.
Principes

Shen-Nong beveelt herstel van het evenwicht op de maag om vet te productie te bevorderen. Bepaalde kruiden en voedingsmiddelen bevorderen van een gezonde bloedsomloop, te elimineren slijm in de borst en breken vetten in de lever en galblaas. Aan vocht te elimineren, TCM adviseert eten met diuretische werking.
Dieet

TCM dieet
richt zich op effectieve kruiden en voedsel dat zal evenwicht terug naar een systeem drastisch te brengen van harmonie in zwaarlijvige mensen. Shen Nong TCM beoefenaars voorschrijven kruiden zoals meidoorn en radijs op het vermogen van de maag om spijsverteringssappen afscheiden en verteren vet in de maag te herstellen. Volgens Shen Nong-beoefenaars, Chinese engelwortel, rode salie wortel en notoginseng zijn onder Chinese kruiden gebruikt om de trage bloedsomloop te verhogen. Kruiden om borst benauwdheid te verlichten omvatten Chinese bieslook bollen en mandarijn sinaasappelschil. Gemeenschappelijke kruiden voorgeschreven om stagnerende lever en de galblaas te behandelen zijn onder andere alsem en kurkuma. Indiaas brood en rabarber hebben diuretische werking en balans te bevorderen in de dikke darm, respectievelijk.
Overwegingen

TCM dieet
voor obesitas doet niets af aan de noodzaak van een algemene gezonde voeding en oefenen. Deze oude Chinese holistische wetenschap rondes uit een robuuste aanpak om gewicht te verliezen door te werken aan gezonde bloed, organen en lichaamsfuncties te creëren. Een Chinese geneeskunde dieet is niet een snelle oplossing voor obesitas. De patiënt moet deelnemen aan haar gewichtsverlies en wellness. In tegenstelling tot zoveel verhandeld plannen van het gewichtsverlies, de Chinese geneeskunde dieet heeft duizenden jaren om zijn aanpak te ondersteunen.