De behandeling van acne bij mannen

Adolescenten hopen dat ze hun acne zal ontgroeien. Helaas kan deze huidaandoening je je hele leven teisteren. Beide geslachten gezicht uitdagingen in verband met het proberen voor het opruimen van hun huid. Mannen te maken hebben met scheren hun gezichten, die kan knippen puistjes en littekens veroorzaken. De mannetjes hebben ook de neiging om meer ernstige acne krijgen, omdat hun hormonen te creëren meer olieproductie dan vrouwen, en ze hebben nog erger blijvende littekens. Acne kan nooit volledig genezen, maar mannen kunnen hun teint te verbeteren door de integratie van een dagelijkse huidverzorging schema en het maken van veranderingen in levensstijl die hun algemene gezondheid zal verbeteren. Wat je nodig hebt
acne-fighting huid wassen
Toner
Spot behandeling lotion
Schoon watjes
Moisturizer
Toon Meer instructies en dagelijkse huidverzorging regimine
1

> Was je gezicht met een acne-bestrijdende cleanser die benzoylperoxide of salicylzuur (zoals Clean & Clear of Oxy) eerste ding in de ochtend bevat. Droogdeppen. Kopen van 2

Breng de toner om zeepresten en huidcellen te verwijderen. Verzadigen een dikke, schone wattenschijfje met toner, en veeg je hele gezicht ermee. Alleen van toepassing toner na het wassen van je gezicht. Gebruik schone katoenen elke keer.
3

voorzichtig dep de vlek-behandeling lotion direct op je puistjes totdat het wordt geabsorbeerd.
4

Breng de crème op je gezicht . Zorg ervoor dat elk gebied grondig te dekken, maar dep het zachtjes rond de ogen.

Herhaal 5 stappen 1 tot 4 elke avond voor het naar bed gaan.
6

Als een puistje is gekomen om een ​​hoofd-of pijnlijk aanvoelt, breng dan een warm kompres of wrijf een grote druppel kleimasker of tandpasta op. De pasta zal uitdrogen het puistje en verlichten de zwelling.
7

Controleer of de medicijnen die u neemt lijst acne als bijwerking beïnvloeden. Vraag uw arts als u de dosering of overstap naar een andere drug kan wijzigen.
Veranderingen in levensstijl
8

Eet een evenwichtige voeding. Dermatologen zijn gestopt labelen chocolade, pizza's en andere dergelijke voedingsmiddelen zoals acne triggers, maar consumeren gezondere voeding maakt je lichaam kijken en voelen beter algemeen. Veel water drinken. Eet fruit en groenten. Vermijd snoep en mesten, vette voedingsmiddelen. Neem dagelijks een multivitamine.
9

Verminder uw stress niveaus. Spanning kan puistjes veroorzaken. Meditatie, dagelijkse oefening, ontspannende wandelingen, en yoga zijn een paar manieren waarop u kunt zich meer ontspannen.

Koop scheerproducten 10 met smeren, water-based ingrediënten in plaats van items gemaakt met alcohol. Deze zal het verminderen van de irritatie die het scheren de huid veroorzaakt. Aloë en tea tree extract zijn goede keuzes.

Wash 11 na steeds zeer bezwete of werken in omgevingen met veel vet, olie en chemicaliën. Een
12

uw blootstelling aan de zon te minimaliseren en gebruik zonnebrand. Acne medicijnen verhogen de gevoeligheid van uw huid en maken het meer vatbaar voor zonnebrand.
13

Houd uw beddengoed schoon. Oliën en andere irriterende stoffen bouwen op beddenlakens en kan uw huidconditie verergeren. Hetzelfde geldt voor uw kleding: niet twee keer dragen hetzelfde shirt zonder het te wassen
14

Naleven van een regelmatige detox programma om onzuiverheden te reinigen van uw lichaam.. Vaak at-home detox methoden zijn driedaagse sap vasten, zout water spoelt en zeven dagen koolsoep reinigt.