Definitie van Situationeel depressie

Situationeel depressie wordt veroorzaakt door een verandering van de gebeurtenissen in het leven van een persoon. Gezien de vele factoren die situationele depressie veroorzaken, is het niet moeilijk te zien waarom een ​​persoon wordt verdrietig, moedeloos, of voelt zich vervreemd door zijn verandering in de omstandigheden. Het is belangrijk dat hij begrijpt dat hij de macht heeft om verder komen dan zijn pijn. Biologische vs Situationeel

Biological depressie
, veroorzaakt door verminderde of onevenwichtige niveaus van neurotransmitters, zoals serotonine en /of noradrenaline in de hersenen, behoeven geen situationele depressie. Veel mensen die niet lijden aan biologische depressie, kunnen last hebben van situationele depressie door een verandering in hun omstandigheden.
Oorzaken van Situationeel depressie

Veelvoorkomende oorzaken van situationele depressie
omvatten de dood van een geliefde, het slachtoffer van een gewelddadige aanval, verlies van baan, echtscheiding, financiële problemen, gezondheidsproblemen, en verhuizen naar een nieuw gebied, onder anderen.
Symptomen

Symptomen
geassocieerd met situationele depressie zijn angst, slapeloosheid, despondence, woede, stemmingswisselingen, en een aantal lichamelijke problemen en pijn.
Oplossingen

Oplossingen voor situationele depressie zijn op zoek naar hulp van een financieel adviseur, het krijgen van een nieuwe baan of vragen om een ​​promotie als de depressie resultaat uit financiële problemen, of het invoeren van rouw begeleiding voor het verlies van een dierbare.

Het is niet altijd

Situationeel depressie
duurt niet eeuwig. Het is als een donkere wolk het zonlicht tijdelijk blokkeren - het zal overgaan. In tegenstelling tot een donkere wolk blokkeren van de zon, kan de depressieve persoon in staat zijn om behulpzaam keuzes te maken en handelen op hen om hun situatie te verbeteren. Als de depressie ernstig is, zoek professionele hulp.