Detox Formules

Je lichaam wordt vaak het elimineren van giftige stoffen en chemicaliën die je in via voedsel, water en de lucht die je inademt. Van tijd tot tijd je lichaam heeft behoefte aan een helpende hand om zich te ontdoen van deze potentieel schadelijke toxines. Er zijn verschillende ontgifting technieken die je kunt gebruiken om je lichaam te reinigen. Master Cleanse

De Master Cleanse is gemaakt om het lichaam te reinigen en spoelen toxinen. Je begint met het drinken van een zoutwater spoelen elke ochtend gemaakt van 2 theel. zeezout op 1 liter water. De flush ruimt uw hele spijsverteringssysteem. Vervolgens meng 2 eetlepels. vers geperst citroensap, 2 el. organische leerjaar-B ahornsiroop, een klein snuifje cayennepeper en 1 kop gefilterd water. Drink zes tot 12 glazen elke dag gedurende ten minste 10 dagen. Er mag geen vast voedsel gegeten voor de hele reinigen zijn.

Je moet ook drinken een kruiden laxerende thee, zoals senna, elke avond van uw reinigen. De thee helpt om gifstoffen vrij in uw spijsvertering, waardoor het makkelijker voor het zoute water van de afvalstoffen spoelen van de volgende ochtend.
Herbal Detox

Voor duizenden jaren de Chinezen zijn met behulp van kruiden giftige stoffen op te ruimen. Kruidenthee reinigen van de dikke darm, nieren, lever, darmen en andere organen. Deze thee fungeren als zowel een diureticum en een laxeermiddel.

Er zijn vele varianten van kruidenthee. De populairste thee voor detox is groene thee of een mengsel van kruiden dat mariadistel, echinacea, rode klaver, paardebloem en sarsaparilla wortel bevatten. Kruidenthee niet theeblaadjes bevatten, maar worden gemaakt door inweken gedroogde kruiden in het water.

Bij gebruik ontgiftende thee, beginnen met een zwakke voorbereiding en langzaam de hoeveelheid die je drinkt en de kracht. Als je te veel koffie drinkt te snel, loopt u naar de badkamer vaker dan u zou verkiezen. U kunt kruidenthee al voorbereid kopen of u kunt uw eigen maken. Drink veel water met uw kruidenthee te helpen spoelen de gifstoffen uit.
Detox Bath

Een eenvoudige manier om gifstoffen uit je lichaam is om neem een ​​warme zoutbad met Epsom zouten. Heet water trekt de gifstoffen uit je lichaam om het huidoppervlak. Roer 1 kop Epsom zouten en 2 el. gedroogde gember in een kopje water, dan toe te voegen aan uw bad. Weken in het bad gedurende 30 minuten.