Dieet voor DVT

Diepe veneuze trombose of DVT, is een aandoening die optreedt wanneer een bloedstolsel vormen in een ader diep in het lichaam, volgens de National Heart, Lung and Blood Institute. Deze stolsels voordoen gemakkelijkst door de poten, maar ze kunnen ook voorkomen bij andere delen van het lichaam. Het gevaar van DVT is het stolsel kan worden verdreven, reizen door aderen van het lichaam tot het belemmert de longen, resulterend in een longembolie. Terwijl DVT kan worden behandeld met medicijnen, kan het volgen van een gericht dieet uw kansen van aanbestedende deze aandoening te verminderen. Dieet Research

Begrijp het onderzoek achter DVT diëten om beter te begrijpen van de stappen die u moet voldoen om bij jezelf te isoleren tegen deze aandoening. Volgens een studie uitgevoerd aan de Universiteit van Minnesota School of Public Health en online op PubMed gepubliceerd in januari 2007, is dieet direct gecorreleerd aan het risico op het ontwikkelen van DVT. In de studie, diëten die hoger waren in verzadigd vet en andere vormen van vleeswaren overgebracht naar een 200 procent kans om DVT. Aan de andere kant, diëten rijk aan groenten, fruit en vis verstrekt enige mate van isolatie tegen het ontwikkelen van de aandoening.
DVT Dieet

Consumeer een dieet in overeenstemming met de bovengenoemde aanbevelingen om de impact van DVT op je leven te verminderen. Om uw consumptie van groenten en fruit te verhogen, maken er een punt om ten minste een portie fruit of groenten bij elke maaltijd te eten, zonder mankeren. Waar mogelijk, substituut rood vlees met vlees lager in verzadigde vetten, zoals kalkoen kip en vis. Bovendien, waar je gedwongen voelen om rood vlees te eten, er zeker van dat u de aankoop van de magerste stuk vlees je kunt veroorloven om uw totale inname van verzadigde vetten te verminderen. Als je niet zeevruchten bevoordelen, overwegen de aankoop van een over-the-counter visolie-supplement en het nemen van 5-10 gram per dag. De omega-3 vetten in visolie fungeren als een natuurlijke bloedverdunner, een verdere vermindering van het risico op een stolsel of handelen naar de impact van stolsels die reeds aanwezig zijn te minimaliseren.