Hoe Kan Ik Los cholesterol?

Hoge niveaus van cholesterol kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen, zoals hart-en vaatziekten en andere cardiovasculaire problemen veroorzaken. Er zijn verschillende manieren om het cholesterolgehalte in het lichaam te verminderen, maar, helaas, er is niets dat is wetenschappelijk bewezen dat een mens kan doen om zijn of haar lichaam voor andere dan het nemen van medicatie cholesterol te ontbinden bevorderen. Er zijn echter levensstijl veranderingen die individuen kunnen nemen om het lichaam helpen bij het verminderen van cholesterol genoeg voor de lever om recycling aan en /of oplossen cholesterol in gezonde niveaus. Optimale Levels en bronnen van cholesterol

cholesterol niveaus
onder 200 mg /dL optimaal zijn, meer dan dat is een waarschuwing en verhoogt het risico op gezondheidsproblemen. Terwijl het lichaam maakt het cholesterol het nodig heeft, en kan de productie reguleren en ontbinding van cholesterol op zijn indien bewaard bij ongeveer 200 mg /dl of minder veel voedingsmiddelen, vooral voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan verzadigde vetten en trans-vetten, introduceren meer cholesterol in het lichaam. Het eten van deze soorten voedsel, in combinatie met een sedentaire levensstijl en /of overgewicht, vaak draagt ​​bij aan hoge niveaus van cholesterol, dat schadelijke gevolgen voor de gezondheid opleveren. Processen
Body's

Zoals gezegd, het lichaam reguleert automatisch de productie, recycling of verwijdering van cholesterol in het lichaam. De lever is het belangrijkste orgaan dat deze functies uitvoert. De lever produceert cholesterol als een normaal proces en absorbeert cholesterol gebruikt in andere processen lever als het in staat. Wanneer er teveel cholesterol, de lever produceert gal gemaakt van cholesterol in het lichaam, en elimineert deze gal uit het lichaam. Cholesterol is onoplosbaar in bloed, maar, omdat het een vet en bloed waterbasis. Daarom is de enige manier om het oplossen van cholesterol te verhogen van het lichaam is het geneesmiddel dat verhoogt opname van cholesterol.Cholesterol de lever vaak gebonden is onder andere vetzuren, genaamd triglyceriden nemen. Triglyceriden zijn zeer indicatief voor het cholesterolgehalte en de algehele gezondheid. Daarom zijn de meeste medische verklaringen praten vaak over trigylcerides als geheel, en veel medicijnen behandelen niet alleen een hoog cholesterolgehalte, maar triglyceridengehalte.
Medicijnen

Er zijn verschillende soorten medicijnen:

- fibrinezuurderivaten, genaamd fibraten. Fibraten afname bloed triglyceride niveaus en bespoedigen de verwijdering van triglyceriden uit het bloed. Het geneesmiddel TriCor is een merk van fibraten

-. Galzuurbinders. Sequestreermiddelen lagere LDL cholesterol waardoor meer gal worden verwijderd uit het lichaam, het stimuleren van de lever om meer gal produceren om de gal uitgescheiden vervangen. Met meer gal geproduceerd wordt meer cholesterol gebruikt. Het geneesmiddel Colestid is een merk van sequestrant.
Veranderingen in levensstijl

Als uw arts voelt u nog geen medicatie nodig heeft, kunt u nog steeds uw cholesterol verlagen door regelmatig te oefenen en het verminderen van de hoeveelheid voedsel dat je eet met grote hoeveelheden verzadigde en transvetten en cholesterol.