Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Fysieke activiteiten voor 3-jarigen

Lichamelijke activiteiten niet alleen vermaak en plezier voor uw drie jaar oud, maar ze ook helpen hun grove motoriek te ontwikkelen. Net zoals een kind nodig heeft fijne motoriek om een ​​schoen te schrijven of te binden, moet hij ook de grove motoriek te lopen, rennen, zitten en spelen. Kies fysieke activiteiten voor uw drie-jarige die versterkt zijn grove spieren --- de spieren in zijn torso. Evenwichtsbalk

Ontwikkel balanceren vaardigheden uw jonge kind. Met behulp van twee bakstenen en een brede plank van hout, bouw een evenwichtsbalk in uw achtertuin. Als het kind valt, zal de balk laag genoeg om de grond te zijn, zodat hij zich niet zal kwetsen. Laat hem zien hoe je over te lopen, stak zijn armen voor balans laat hem proberen. Zodra uw driejarige oude meesters deze taak, voeg een baksteen van beide partijen om de evenwichtsbalk een beetje hoger, maar nog steeds niet hoog genoeg om zichzelf te verwonden.
Hula Hoop

Koop je drie-jarige een kind-en kleinbedrijf hoelahoep en leer hem al de verschillende manieren waarop hij kan het gebruiken. Laat hem zien hoe het rond zijn romp en armen draaien. U kunt ook deel uitmaken van leuke spelletjes met de hoelahoep, zoals leggen het op de grond en hem te laten springen in de hoepel dan sprong terug in de ring zitten. Of houd de hoepel omhoog zodat hij kan springen doorheen. Stuur de hoelahoep rollend over het erf op zijn kant en laat uw kind achtervolging nadat het.
Imiteer Dieren

Imiteren dieren werkt op grove motoriek van uw kind vaardigheden als zijn verbeelding, terwijl hem vermakelijk. Hij kan waggelen als een pinguïn, hop als een kikker of glibberen op de grond als een slang. U kunt hem ook leren te springen als een konijn, lopen als een hond of het voorjaar als een kangoeroe. Hij zal zo veel meer plezier hebben als je dit spel speelt met hem mee.
Gooien Spelletjes

Met behulp van een bean bag of een kleine bal, leren je kind hoe je werpen. U en het kind kan de zitzak heen en weer gooien of u kunt het opzetten van een spel voor hem te spelen. Hebben hem gooi de zitzak in een wasmand of over een touw. U kunt ook punch-out verschillende grootte gaten in karton en laat hem proberen om de bean bag krijgen gooide elk gat.
Dansen

Speel favoriete kid nummers van uw kind, introduceren hem naar je favoriete genre van muziek of gewoon weer op de radio en samen dansen. Dit stelt hem in staat om omhoog te springen en, schudt zijn heupen en bewegen zijn armen en voeten aan een beat. Hij zal krijgen om quality time doorbrengen met je, oefening, plezier hebben en misschien zelfs een interesse in muziek en dans te ontwikkelen.

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte