Hoe maak je een Heupzenuw Injury Treat

Uw heupzenuw letsel kan pijn, gevoelloosheid, zwakte, of tintelingen in je been veroorzaken. Oorzaken kan een hernia of hernia, degeneratieve discopathie, spinale voorwaarden, bekken verwondingen die de zenuw te comprimeren, en tumoren. Pijn van een heupzenuw letsel of ischias, kunnen ernstig zijn en voorkomen kan moeilijk zijn. Je pijn kan verergeren 's nachts, bij het zitten of staan, wanneer u hoest, lacht, niest of buigen achteruit. Falen om de aandoening te behandelen kan ernstig beperken uw bereik van de beweging. Instructies
1

Krijg een lichamelijk onderzoek. Uw arts zal u onderzoeken om de oorzaak van uw heupzenuw letsel en pijn te bepalen. U kan worden gestuurd voor X-stralen of een MRI. Uw behandeling zal afhangen van uw onderzoek en symptomen. Kopen van 2

Probeer een anti-inflammatoire medicatie. Over-the-counter anti-inflammatoire geneesmiddelen zal verminderen zwelling in verband met uw letsel. Zodra uw zwelling afneemt, zal uw pijn te verminderen. Heeft anti-inflammatoire geneesmiddelen niet als u medicijnen gebruikt om uw bloed te verdunnen, omdat ze het effect van uw bloedverdunner intensiveren.
3

Vraag naar de voorgeschreven medicatie. Als uw ischias pijn ernstig is, kan uw arts spierrelaxers of opioïde-gebaseerde pijnstillers. Deze medicijnen bijwerkingen veroorzaken zoals slaperigheid en geestelijke verwarring. Rijd niet tijdens het nemen van voorgeschreven pijnstillers.
4

Gebruik een kussen tijdens het slapen. Volgens nlm.nih.gov, een dienst van de National Institutes of Health, wanneer je slaapt, liggen in een opgerolde foetushouding en leg een kussen tussen je benen. Als slapen op je rug, zal een kussen of een opgerolde handdoek onder je knieën te ontlasten.
5

Informeren over epidurale steroïde injecties. Volgens mayoclinic.com, corticosteroïden bootsen de effecten van hydrocortison en cortison, die hormonen geproduceerd door de buitenste laag van de bijnieren. Bij toediening in hoeveelheden die uw natuurlijke niveaus overschrijdt, corticosteroïden onderdrukken ontsteking rond de nervus ischiadicus, het helpen verlichten van de pijn.