Heupzenuw & Back Treatment

De heupzenuw is de grootste en langste zenuw in je lichaam. De zenuwen komen uit het ruggenmerg, ga achter de heup en neer beide benen op uw voeten. Heupzenuw en rugpijn heet ischias. De pijn kan variëren van vervelend om slopende. Symptomen

Het meest voorkomende symptoom is pijn straalt uit je onderrug naar beneden de achterkant van je been. De pijn kan overal voorkomen langs die weg en kan variëren van licht ongemak tot ondraaglijke pijn. De pijn kan voelen als tintelingen tot elektrische schokken naar beneden de zenuw. Spierzwakte of gevoelloosheid kan worden gevoeld in het been of voet. Een pennen-en-naalden gevoel zou kunnen worden gevoeld in je tenen of de voet. Sommige mensen vinden niezen of hoesten maakt de klachten erger.
Diagnose

Uw arts zal een lichamelijk onderzoek om de exacte locatie van zenuwpijn lokaliseren voeren. Hij kan u vragen om te lopen op je tenen en hielen, til je benen in de lucht en het opstaan ​​uit een gehurkte houding om spierkracht en reflexen te testen. Pijn die langer dan vier weken of ernstige pijn zal vereisen beeldvormende onderzoeken om de oorzaak van de ischias zenuw compressie te identificeren. Een MRI-of CT-scan is nauwkeuriger in het tonen van spinale zenuwen dan normaal x-stralen.
Behandelingen

Behandeling
kan beginnen met warme en koude kompressen, rekoefeningen en over-the-counter pijnstillers. Uw arts kan ook aanbevelen fysiotherapie zoals revalidatie oefeningen die uw rug te versterken en verbeteren van de flexibiliteit. Spierverslappers en anti-inflammatoire geneesmiddelen, samen met een korte termijn voorschrijven van verdovende pijnstillers kan besteld worden door uw arts. Anticonvulsiva blokkeren pijnsignalen vanuit de hersenen en kan helpen verlichten van chronische pijn. Bij deze behandelingen falen, kan andere agressieve maatregelen worden genomen. Epidurale steroïde injecties zijn corticosteroïden geïnjecteerd in het getroffen gebied. Deze injecties verminderen ontstekingen rond de aangetaste zenuw, helpt om pijn te verlichten. Normaal gesproken kun je deze injecties niet meer dan drie keer per jaar als gevolg van ongewenste neveneffecten te ontvangen. Chirurgie is meestal de laatste optie wanneer andere behandelingen hebben gefaald. Chirurgen verwijderen het deel van hernia dat is het comprimeren van de heupzenuw.
Preventie

Om te voorkomen heupzenuw pijn, de praktijk een goede houding bij het staan ​​of zitten. Beweeg regelmatig om goede flexibiliteit en kracht te houden aan uw rug-en beenspieren. Wees je bewust van hoe je je rug gebruiken bij het staan ​​of tillen van zware voorwerpen. Een slechte houding kan je rug benadrukken en leiden tot stress op je gewrichten en zenuwen. Bij het kiezen van een matras, selecteer een die geeft je steun, maar voelt ook comfortabel.