Hoe Skin Chirurgie voorkomen Na bariatrische chirurgie

Hoewel meestal niet gevaarlijk, los of opknoping huid kan een ongemakkelijk, pijnlijk en lelijke side-effect van bariatrische chirurgie. Echter, de waarheid is, zult u waarschijnlijk worden gelaten met een aantal hangende huid na de operatie als gevolg van een snelle gewichtsverlies. Patiënten die willen een pijnlijke (en dure) reis naar de plastisch chirurg na hun operatie te vermijden zal willen vooral de nadruk leggen op dieet en lichaamsbeweging om de aanwezigheid van opknoping huid te verminderen. Instructies
Hoe Skin Chirurgie voorkomen na bariatrische chirurgie

Skin 1 is het meest elastisch en flexibel als je jong bent. Beslissen om bariatrische chirurgie te ondergaan op een jongere leeftijd verhoogt de kans dat de huid stevig en strak blijft, het verminderen van de noodzaak van het NIP en plooien, body liften en andere plastisch chirurgische ingrepen. Kopen van 2

Toning en spierversterkende oefeningen zijn vooral belangrijk na bariatrische chirurgie. Wanneer een individu verliest veel gewicht snel, wordt spierspanning meestal verloren. Huid de neiging om los te worden als er niet genoeg spieren onder de huid. Met het oog op het behoud en spierkracht op te bouwen om de huid stevig en strak te houden, is het belangrijk om te doen versteviging en versterking oefeningen zoals gewichtheffen, krachttraining of Pilatus /yoga minstens vier keer per week.
3

Om de huid gezond en stevig te houden, is het belangrijk om genoeg vitaminen, mineralen en essentiële vetzuren te krijgen. Eet veel vis, fruit, groenten, noten en complexe koolhydraten.
4

Drinking tenminste 6-8 glazen water per dag zorgt ervoor dat uw huid gehydrateerd en gehydrateerd huid is minder waarschijnlijk dat uitgedroogd hangen huid.
5

Dit lijkt misschien onmogelijk na bariatrische chirurgie, omdat de maag wordt vaak gereduceerd tot de grootte van een walnoot. Echter, het is belangrijk voor patiënten om 5-8 kleine maaltijden per dag te eten. Ook al zul je niet in staat zijn om heel veel te eten in een vergadering, het eten van meerdere kleine maaltijden per dag zorgt ervoor dat je het vullen van uw voedingsbehoeften en het krijgen van genoeg te eten. Wanneer het gewicht te snel wordt verloren, je huid is niet in staat om gelijke tred te houden met uw veranderende lichaam, wat resulteert in losse, opknoping huid.

Ook al wilt u misschien het gewicht zo snel mogelijk verliezen, bedenk dan dat het verliezen £ 80 in vier maanden zal waarschijnlijk laat je met hangende huid die plastische chirurgie vereist.