Hoe je Brain Games Kies voor de ziekte van Alzheimer Vertraging Hulp

Meer dan 26 miljoen mensen werden gediagnosticeerd met de ziekte van Alzheimer in 2006, en dat aantal wordt geschat op verviervoudigen in de komende veertig jaar. Gelukkig, recent onderzoek suggereert dat een regelmatig bezoek aan een geautomatiseerd "gym" van brain games helpt niet alleen gezond houden hersenen fit, maar het kan ook meetbaar verbeteren van het geheugen, concentratievermogen en cognitieve verwerking vaardigheden van mensen met een vroeg stadium de ziekte van Alzheimer de symptomen . Of het nu de hersenen of het lichaam, het oude gezegde "use it or lose it" van toepassing. Instructies

Look 1 voor brain games die een verscheidenheid van verschillende soorten puzzels, raadsels, uitdagingen en niveaus van vaardigheid te bieden. Net als u alleen een arm niet zou uitoefenen, moet je niet werken maar een deel van je geest. Je kan liefde cross-woorden of Sudoku, maar het is belangrijk om het te mengen en tests van het geheugen, de hand-oog coördinatie, ruimtelijke waarneming, eenvoudige wiskundige problemen, gehoor en gezichtsvermogen, en logische problemen toe te voegen. Kopen van 2

Kies het platform dat het meest comfortabel en handig voor u om te spelen. Brain games kan worden gevonden voor de console systemen, zoals Big Brain Academy voor de Wii, of handheld mobiele eenheden, net als Brain Age voor de Nintendo DS, of ze kunnen worden afgespeeld op de computer, hetzij als een software-applicatie zoals MindFit of via een online portal zoals MyBrainTrainer.com of FitBrains.com.
3

Maak een afspraak. We weten allemaal dat we nodig hebben om een ​​reguliere regime van lichamelijke oefening te volgen om ons lichaam in vorm te houden. We hebben niet minder voor onze hersenen. Wees bereid om te besteden 10 tot 40 minuten op zijn minst drie keer per week spelen van deze brain games. De in de studies bij patiënten met Alzheimer ziektesymptomen verbetering vereist een regelmatig schema van gebruik gedurende een periode van maanden. Handhaven of zelfs nog verder te verbeteren die aangescherpt vaardigheden zullen blijven spelen vereisen.
4

Raadpleeg uw budget. Brain games kunnen variëren in prijs van rond de $ 30 per jaar voor een online lidmaatschap van een game site voor $ 130 of meer voor een verfijnde programma voor uw thuiscomputer. En terwijl de games voor de Wii en de Nintendo DS kan worden gekocht voor $ 20 tot $ 30, de hardware, als je niet het al hebt, kost aanzienlijk meer.
5

Als u denkt het krijgen van brain games om de behandeling van een geliefde met de ziekte van Alzheimer te verbeteren, hun huidige vaardigheidsniveau zorgvuldig te evalueren. Kijk voor opties die hen zal voorzien van een scala aan leuke en bevredigende begin ervaringen en zal blijven om ze uit te dagen om een ​​stap tegelijk te verbeteren. Het leren van nieuwe dingen is de beste manier om nieuwe neurale paden te bouwen in de hersenen.
P Met het vooruitzicht van meer dan 100 miljoen mensen wereldwijd met de ziekte van Alzheimer, zal nieuw onderzoek studies verder te zetten om de verbinding tussen mentale oefening en cognitieve verkennen gezondheid. En zoals we breiden ons leven in jaren, het spelen van geautomatiseerde brain games kan een waardevolle stap te bewijzen in de uitbreiding van de kwaliteit van dat leven, als goed.