Hoe je Home remedies gebruiken voor Sinus Infecties

Veel mensen ziek worden als het weer verandert. Een van de meest voorkomende kwalen is een sinus infectie. Sinus infectie of sinusitis, is een ontsteking van de sinussen en de neus. Sinus infecties kunnen hoofdpijn, druk in de ogen en neus, hoesten, koorts, slechte adem, verstopte neus, en een loopneus. Veroorzaken Mensen kunnen sinusbesmettingen ervaren na een virus zoals een verkoudheid of als gevolg van veel voorkomende allergenen. Schimmels zijn een andere oorzaak van infecties van de sinussen. De beste zorg voor een sinus-infectie is de thuiszorg. Wat je nodig hebt
Vaporizer
appelazijn.
Diversen pantry items
Toon Meer Aanwijzingen
Giet de sinussen.
1

Drink veel water. Hete thee met citroen of honing is groot, omdat het verzachtend je keel terwijl je gehydrateerd. Ook drink veel appelazijn.

Met stoom 2. U kunt een vaporizer gebruiken. Het toevoegen van Vick's zal helpen afvoer van de sinussen sneller. Een van de meest populaire home remedies is om te proberen leunend over een kom met warm water. Zittend in een warme douche is ook een geweldige manier om het slijm los te maken en laat de sinussen.
3

Blijf oefenen. Oefening is groot omdat het releases adrenaline. Adrenaline zal helpen verminderen zwelling van de sinussen, want het maakt de bloedvaten kleinere
Dunne het slijm.
4

Er zijn verschillende natuurlijke home remedies om het slijm te verdunnen. U kunt grapefruit zaad extract, kaliumsupplementen, knoflook pillen te nemen, en eet kruidig ​​voedsel. Al deze moeten helpen verhogen van uw hersteltijd van de infectie.
5

Spoel je neus uit. Neem een ​​theelepel keukenzout, twee kopjes warm water en een snufje zuiveringszout. Zet dit is een klein glas, kantel je hoofd. Knijp voorzichtig in een neusgat dicht en snuiven met de open neusgat. Snuit je neus, herhaal op andere neusgat.
6

Wis je neus uit. Dit is een ander groot huis remedie om dunne slijm. Neem een ​​ui en snijd het in tweeën. Magnetron het voor een ongeveer 15 seconden. Plaats onder je neus.
7

Drink twee eetlepels rauwe azijn per dag totdat de sinus-infectie is verdwenen.