Hoe je een mooie huidtint Krijg

Iedereen wil mooie, heldere en ongeschonden huid. Of je nu zestien of zestig, kunt u het best mogelijke huid hebben alleen door het volgen van een paar eenvoudige stappen elke dag en ervoor te zorgen dat u nauwgezet over wat er in je lichaam bent. Van regelmatige reiniging te beschermen met sunblock en het krijgen van de juiste vitaminen, het verzorgen van uw huid zal je belonen met een mooie huidskleur. Wat je nodig hebt en dagelijkse Face Wash van uw voorkeur en dagelijkse moisturizer van uw voorkeur
zonnebrandcrème met minstens SPF 15 Bescherming
Gezonde voedingsmiddelen die bevorderen Great Skin
Toon Meer Instructions
1

Gebruik dagelijks een gezicht te wassen en moisturizer die in balans is voor uw huidtype. De meeste huidverzorgingsproducten zijn geformuleerd voor meer dan een type van de huid en u kunt kiezen welke het beste past bij uw skin.For bijvoorbeeld, voor de huid die is vettig en geplaagd met vlekken, Clean & Clear dagelijks gezicht te wassen en bijbehorende moisturizer is een goede keuze. Altijd onthouden om uw gezicht te reinigen na het dragen van make-up zoals verwaarlozing in dit gebied kan leiden tot puistjes en verstopte pores.Utilize een reinigende body wash en moisturizer geformuleerd voor je huid ook.

Wear Sunscreen 2 elke dag. Zelfs als u niet van plan uit te gaan in de zon, kan schadelijke UV-stralen te krijgen op uw huid, zelfs als u binnen bent. Zonschade kunnen zonnevlekken, sproeten, rimpels en zelfs huidkanker veroorzaken. Het dragen van zonnebrandcrème elke dag helpt om de schade van de zon kan leiden bestrijden.
3

Drink veel water per dag. Experts raden aan om minimaal acht glazen per dag, met acht liter water. Het drinken van water helpt spoelen je lichaam van giftige stoffen en zuivert je huid. Geen vitaal orgaan kan goed functioneren zonder water en onze huid is ons lichaam grootste organ.Drinking water aanvult en hydrateert je huid, waardoor het een gezonde gloed en heldere teint. Als het water is niet uw favoriete drankje in de wereld, probeer dan het toevoegen van een vleugje citroen of limoen om het beter verteerbaar te maken.
4

Eet gezonde voedingsmiddelen die je huid ten goede komen. Groene bladgroenten zijn een goede keuze en moeten regelmatig worden geconsumeerd. Hele voedsel zoals fruit en groenten, bonen en peulvruchten zijn ook geweldig voor de huid. Vitaminen A, K en B zijn allemaal geweldig voor de huid en het verwijderen van donkere kringen, gelijkmatige teint en helpt puistjes en veroudering spots.Omega 3 vetzuren te voorkomen zijn ook zeer geschikt voor de huid en kan worden gevonden in voedsel zoals vis en andere zeevruchten . Het eten van een gezonde, evenwichtige voeding kan drastisch verbeteren van de uitstraling van uw huid.
5

Gebruik speciale behandelingen voor de droge of beschadigde huid. Ongeraffineerde, pure Shea Butter is een geweldig product voor de droge en beschadigde huid. In feite, is aangetoond om de tekenen van veroudering, droge huid, vlekken en zelfs versnelt genezing in kleine huidirritaties zoals insectenbeten of krassen te bestrijden.