Hoe je het aantal zaadcellen en de kans op bevruchting verhogen

Laag aantal zaadcellen is een veel voorkomende oorzaak van onvruchtbaarheid bij koppels die proberen zwanger te raken. Als de vrouw de eierstokken, eieren, en baarmoeder zijn gezond en hebben geen duidelijke tekenen van stoornissen, dan is het tijd om te kijken naar de rol van de man in conception.Low aantal zaadcellen kan worden behandeld met hormonen en medicijnen voorgeschreven door uw arts. Daarnaast zijn er natuurlijke remedies een mens kan gebruiken om zijn zaadcellen hoog, en zijn zaadcellen in topvorm te houden. Instructies

Stoppen met roken 1. Langdurige roken vermindert de hoeveelheid zuurstof in het bloed, wat op zijn beurt een negatief effect op de spermaproductie. Bovendien, kankerverwekkende stoffen in tabaksproducten kunnen misvormingen van het sperma veroorzaken. De meeste defecte zaadcellen kan niet zwemmen ver genoeg om de eicel te bereiken, en de weinigen die doen kan geen levensvatbare embryo's. Kopen van 2

Verminder uw alcoholgebruik. Alcohol vertraagt ​​vele processen in het lichaam, met inbegrip van het aantal zaadcellen.
3

Verhoog je testosteronspiegel. Als je serieus lage T niveaus, is het het beste om hormoontherapie ondergaan met medicatie. Echter, als uw T niveaus zijn slechts matig laag, vergroot je eenvoudig testosteron met twee eenvoudige technieken:. Lichaamsvet te verliezen, en het vergroten van de spiermassa

Regelmatige lichaamsbeweging
, een gezond dieet en gewichtheffen zal brengen uw testosteron, die op zijn beurt zal helpen uw testikels produceren veel gezond sperma.
4

Laat het sperma op te bouwen door het hebben van minder ejaculaties buiten de baarmoeder. Om de kans op het concipiëren maximaliseren, alleen komen in je vrouw of vriendin's vagina. Vermijd masturberen tussen momenten van geslachtsgemeenschap.
5

Blijf gehydrateerd en eet veel eiwitten. Water en eiwitten zijn noodzakelijk om rudimentaire vloeistoffen, het spul dat de zaadcellen voedt en voorziet smering voor geslachtsgemeenschap te produceren.
6

Om de effecten van lage sperma te verzachten, dieper doordringen wanneer u ejaculeren in je vrouw. Hierdoor wordt het sperma dichter bij de eicel te brengen zodat ze niet zo ver zwemmen. Veel sperma sterven onderweg naar het ei vanwege de afstand, maar diepe penetratie minimaliseert dit.