Hoe je je neus Deblokkeren

Je hoeft niet hun toevlucht nemen tot de moderne geneeskunde als je merkt dat je met een verstopte neus. De moderne geneeskunde duurt een aanpak om hulp, terwijl alternatieve geneesmiddelen neem een ​​andere. De moderne geneeskunde vaak onderdrukt de reactie van uw lichaam om iets, maar gaat niet in op de oorzaak. Alternatieve therapieën kunnen beide doen - de aanval van de oorzaak en de symptomen te verlichten. Hier zijn een aantal effectieve natuurlijke tips voor het deblokkeren van je neus. Wat je nodig hebt
Lavendelolie
Menthol
Duitse kamille
Keramische kom Goedkope 4 kopjes water
Handdoek
Toon Meer Aanwijzingen
1

Wild Duitse kamille heeft actieve fytochemicaliën in zich die helpen om snel en veilig opruimen van uw verstopte neus. Eerst, neem 2 handenvol de droge bulk kruiden en doe ze in een aardewerken kom. Kopen van 2

Kook je water afzonderlijk op het fornuis en giet in uw kom van kamille. Niet het kruid direct verwarmen of het zal de effectieve compunds vernietigen.

Sit 3 met je hoofd gebogen over de kom en adem rechtstreeks. Leg een handdoek over je hoofd naar de stoominhalatie concentreren. Kamille opent uw luchtwegen en kunt u vrij ademen. Het heeft ook een reputatie als een slaap steun, dus het is best om dit te doen voordat u met pensioen voor de avond.
4

Als u wilt een snelle oplossing, dragen een flesje lavendelolie (verkrijgbaar bij gezondheidswinkels food winkels) rond in je tas of portemonnee. Neem het dan uit en ademen het in als je neus verstopt raakt. Zoals kamille, het heeft een ontspannende werking, zodat je een verstopte neus en angst kunnen aanpakken tegelijk met deze behandeling.