Hoe te bekennen Lying

In kleine doses, liegen is een natuurlijke beschermende gedrag. Iedereen ligt op een bepaald punt in hun leven, en vaak zijn deze leugens dienen goede doelen. Soms echter, de leugens uit de hand en begint veroorzaken van schade persoonlijk, juridisch of op het werk. Wanneer uw liegen krijgt op dit punt, is het tijd om te bekennen het. Lees verder om meer te leren. Instructies
1

Bepaal waarom je gelogen. Soms zijn mensen liegen om echt goede redenen, zoals om zichzelf te beschermen of om te voorkomen dat anderen kwetsen. Liegen wordt meestal beïnvloed door de schuld of door het verlangen om beter te zijn dan je voelt dat je verschijnen. Als je weet waarom je gelogen, kunt u beter inzicht in de aard van de belijdenis die u moet maken. Kopen van 2

Denk na over waarom je wilt bekennen. Een vaag gevoel van morele schuld vraagt ​​om een ​​ander soort bekentenis dan doet een besef dat je pijn hebt iemand die je liefde. De mogelijke carrière of juridische schade die u kunt komen door bepaalde vormen van leugens zal ook leiden tot een ander soort bekentenis.
3

Beslis wie bekennen. Als je leugens veroorzaken schade aan persoonlijke relaties, wilt u waarschijnlijk direct bekennen aan die mensen. Voor morele kwesties, bespreek je leugens met een vertrouwde vriend, begeleider of kerkelijk werker. Op het werk, beken je leugens aan een toezichthouder die je vertrouwt, zelfs als ze niet uw directe leidinggevende. Legaal, moet u eerst de leugens met uw advocaat bespreken.
4

bekennen anoniem, als je moet. Soms is er geen specifieke persoon kunt u uw leugen bekennen. U kunt een effectieve ritueel te creëren door het schrijven van je leugens naar beneden en vervolgens branden het papier waarop u ze schreef, of u kunt uw bekentenis sturen naar PostSecret, een website die anonieme ansichtkaarten om geheimen van allerlei onthullen uitlokt.

5

Plan een vergadering. U wilt de vergadering om prive te zijn, zodat je openlijk kunt praten, maar soms kan het nuttig zijn om te kunnen worden in een openbare plaats. Voor persoonlijke gesprekken, zal een neutrale locatie u te helpen en uw geliefde verblijf in controle over emoties.
6

Presenteer uw belijdenis en excuses volledig. Wanneer u bekennen liggen, neemt de volledige verantwoordelijkheid voor je leugens en impliceren niet dat iemand je gedwongen in de situatie. Als je defensief of beschuldigend zijn, uw belijdenis is niet oprecht. Ook verklaren waarom je in eerste instantie het gevoel dat je moest gaan liggen, waarom je nu het gevoel dat het leugens verkeerd waren en hoe u van plan bent om je gedrag te veranderen in de toekomst.
7

Bereid u voor om de consequenties te aanvaarden. Een bekentenis kan de weg vrij voor verzoening, maar het kan ook leiden tot onaangename gevolgen als een gebrek aan vertrouwen en woede uit die je loog tegen. Houd in gedachten, echter dat het beter is dat de mensen vinden uw leugens van u in plaats van ze te ontdekken op hun eigen. Tenminste je hebt aangetoond dat je over enige moraal.
8

Maak inspanningen om meer betrouwbaar. Ongeacht hoe uw belijdenis wordt ontvangen, gericht op steeds een meer eerlijk persoon. Als uw liegen maakte je slecht voelt over jezelf, dit is een manier om jezelf-en degenen om je heen-beter voelen.