Hoe je maag Reflux ontlasten

Maag reflux, ook wel gastro-oesofageale reflux ziekte (GERD), is een aandoening die veroorzaakt zuur uit de maag te stromen in de slokdarm. Het refluxen van maagzuur leidt omhoog naar esophageal schade, pijn en ongemak. De slokdarm schade die GERD oorzaken kunnen leiden tot meer ernstige aandoeningen in de tijd, met de mogelijkheid van kanker te worden. De behandeling van GERD is gericht op het verminderen van maagzuur slokdarm verdere schade te voorkomen en genezen het verleden beschadiging van de slokdarm. Wat je nodig hebt
PPI medicatie
Toon Meer Aanwijzingen

Drop ongezonde gewoonten 1. Nicotine en cafeïne zowel leiden tot een toename van maagzuur. Alcohol veroorzaakt niet alleen een overmaat van maagzuur, maar ook ontspant de sluitspier dat zure houdt uit de slokdarm. Met deze open, het extra zuur heeft gratis toegang tot opwaartse stromen. Kopen van 2

Maak een aangepast dieet. Voedingsmiddelen te vermijden met zure reflux onder meer citrusvruchten, chocolade, koffie en kruidig ​​voedsel. Complexe koolhydraten zijn de ideale voeding voor reflux, omdat ze genieten van extra maagzuur.
3

Probeer kleinere maaltijden. Het eten van 5-6 kleine maaltijden per dag vereist minder zuurproductie in de maag dan drie grote maaltijden. Meer voedsel in de maag moet extra zuur om het te breken, wat leidt tot overmaat zuur dat kan reflux.
4

verliezen overgewicht. Extra gewicht draagt ​​druk naar de maag, waardoor zuur uit de maag in de slokdarm.

Met medicatie 5. Antacida bieden op korte termijn onder controle van reflux, maar ze niet zorgen voor herstel van de schade al is. Protonpompremmers (PPI's) controle zure reflux consequent, waardoor de slokdarm een ​​kans om de vorige schade te genezen. Prilosec is de enige PPI beschikbaar over-the-counter behandeling van zure reflux. In ernstige gevallen van GERD, om de reflux beter te controleren, artsen voorschrijven PPI medicatie in sterkere doseringen dan de over-the-counter PPI.