Hoe je symptomen van vermoeide bijnieren Herken

Bijnier vermoeidheid is een veel voorkomende aandoening die mensen die omgaan met ernstige stress beïnvloedt. Omdat de symptomen van bijnierinsufficiëntie nabootsen andere voorwaarden, veel patiënten zich niet bewust van het probleem. Hoewel de bijnier vermoeidheid is geen levensbedreigende aandoening, kan het slopende worden. Daarom is het van vitaal belang om de symptomen te herkennen en zoeken naar de noodzakelijke behandeling. Instructies

Notice 1 als u langer slapen en nemen meer dutjes. Mensen die lijden aan bijnier vermoeidheid ervaring aanhoudende vermoeidheid. Vaak is een volledige nachtrust is niet voldoende om de bijnier reguleren, vooral tijdens stressvolle tijden. Daarom kunnen mensen met bijnierinsufficiëntie meer dan 8 uur slaap en vereisen dutjes gedurende de dag. Kopen van 2

Wees op de uitkijk voor periodes van slapeloosheid. Hoewel de bijnier vermoeidheid veroorzaakt vermoeidheid, sommige patiënten hebben moeite met in slaap vallen. Zij kunnen wakker liggen voor enkele uren, die vermoeidheid intensiveert en kan leiden tot andere problemen, zoals prikkelbaarheid en depressie.
3

Kijk uit voor een afhankelijkheid van frisdrank, koffie of thee. Omdat mensen met bijnier vermoeidheid zijn voortdurend moe, ze vaak een beroep op stimulerende middelen als cafeïne om hen door de dag. Anderen hebben een intens verlangen naar suikerhoudende voedingsmiddelen, die ook energie kunnen stimuleren.
4

Detect een onvermogen om verkoudheden en infecties te bestrijden. Wanneer bijnier vermoeidheid optreedt, het immuunsysteem van een persoon verzwakt. Je bent meer kans om verkoudheden, griep en andere infecties te ontwikkelen. Daarnaast duurt het langer om te herstellen van een ziekte.

Monitor gewichtstoename 5. Omdat patiënten omgaan met extreme vermoeidheid en stress, hebben ze de neiging om gewicht te winnen. Sommigen eten om zichzelf te troosten. Op zijn beurt, gebrek aan lichamelijke activiteit bijdraagt ​​aan de extra kilo's.
6

Heed een diagnose van een verwante aandoening. Artsen hebben ontdekt dat sommige mensen gediagnosticeerd met bijnier vermoeidheid hebben ook een onderliggende aandoening, zoals fibromyalgie, artritis, hypothyreoïdie of chronisch vermoeidheidssyndroom.