Hoe je tanden schoon te maken zonder een tandarts

Het krijgen van uw tanden reinigen bij de tandarts kan duur zijn, vooral als je geen tandartsverzekering. Als je niet kan veroorloven om naar de tandarts, maar toch willen ervoor zorgen dat je tanden schoon zijn en holte-vrij, het uitvoeren van een at-home checkup jezelf. Vergeet niet dat het niet zo grondig of zo effectief als controle van een tandarts, maar het kan een tijdelijk alternatief om naar de tandarts te zijn, terwijl u niet in staat om dit te bekostigen. Wat je nodig hebt
Metalen tandheelkundige pick
Metal tandspiegel
Elektrische tandenborstel
Prophy plakken
Tandzijde
Toon Meer Aanwijzingen
1

Steriliseer uw apparatuur. Plaats uw gereedschap in kokend water of de vaatwasser om ze schoon te maken. Gebruik geen tandheelkundige apparatuur die is gebruikt door iemand anders, zelfs iemand in uw familie. Aanschaffen tandhulpmiddelen bij uw lokale drogisterij, medische voorziening winkel of online. Kopen van 2

Onderzoek je mond met een metalen tandheelkundige spiegel. Als je ziet geen gaten of chips, porren hen met uw metalen tandheelkundige keuze om te zien of u last heeft van pijn. Als u pijn voelt, zie een tandarts zo snel mogelijk.
3

Schraap je tanden, spelen veel aandacht aan tussen uw tanden en rond het tandvlees, met de metalen tandheelkundige pick. Je moet niet schrapen hard genoeg om jezelf bloeden of om pijn te voelen. Gebruik de tandheelkundige spiegel en een badkamer spiegel voor precisie.
4

Spoelen met water om de plaque uit uw mond te verwijderen.
5

Poets je tanden met een elektrische tandenborstel en prophy plakken. Polijstpasta is de tandpasta die tandartsen gebruiken bij controles, maar mag niet meer dan een keer gebruikt worden om de 6 maanden, want het is een sterk schurende. Het zal oppervlak vlekken en overtollige plaque te verwijderen. U kunt de aankoop prophy plakken op medische aanbod winkels en online.

Floss 6 uw tanden. Plaats de floss voorzichtig in de ruimtes tussen je tanden. Spoel na het flossen.