Hoe je zeeziekte voorkomen

Overmatige stimulatie naar het binnenoor, veroorzaakt door de repetitieve zwaaien en bewegingen van de zee, kan misselijkheid en braken veroorzaken en ruïneren uw avontuur. Hier zijn een aantal beproefde methodes voor het houden van zeeziekte op de baai. Wat je
Lemon Drops Need
Gember Capsules
Motion Sickness Geneeskunde
Anti-motionsickness Polsbandjes
Toon Meer Aanwijzingen

Talk 1 aan uw arts over receptplichtige geneesmiddelen, of overwegen over-the-counter medicatie zoals dimenhydrinaat (Dramamine). Voor veel mensen is de meest effectieve preventieve medicatie is scopolamine, verkrijgbaar op recept en toegepast als een pleister op de huid. Kopen van 2

Probeer een anti-zeeziekte polsbandje, dat de mediane zenuw stimuleert in je pols, een bekende acupunctuurpunt.
3

Probeer het eten van gember 12 tot 24 uur voor uw reis. Neem het als een aanvulling, volgens aanwijzingen op de verpakking, of praten met een voedingsdeskundige bij uw lokale health food winkel. Sommige bronnen raden zetten gemberpoeder in muesli of beregening het op de top van de toast. Snacken op ginger-snaps enkele uren voor uw reis kan ook helpen.

Drink veel water voor uw reis 4. Goede hydratatie helpt zeeziekte voorkomen. Maar eenmaal aan boord, te vermijden voedingsmiddelen en vloeistoffen tot je zeker dat je niet zeeziek. Vermijd alcoholische dranken, alcohol kan niet alleen toe te voegen aan uw aangeschoten gevoel, maar bevorderen uitdroging
5

Eet havermout, knapperig brood of bagels een uur alvorens te vertrekken.. Sommige deskundigen zeggen dat het hebben van voedsel in je maag kan zeeziekte verminderen.
6

Plaats jezelf waar de minste beweging wordt gevoeld, meestal in het midden van het dek, en vermijden dat we benedendeks, als de rook-en bedompte lucht zal niet helpen uw misselijkheid.

Zuig op citroen drops'or uw favoriete harde candy'as zodra de boot in beweging komt 7. Naast het proeven van goede, kunnen deze taart traktaties helpen om uw misselijkheid onder controle te houden.
8

Neem diep adem en staren in de verte. Focus op de horizon, niet op de golven of bewegende objecten.