Hoe kan ik een Ice Pack Met Rice Zorg

Koude therapie (cryotherapie) helpt een gewonde lichaamsdeel voelen zich beter en sneller te genezen. Of het nu een verstuiking, stam of een andere spier conditie, koude therapie vermindert de zwelling, pijn verzacht en helpt het genezingsproces. Een zelfgemaakte ijs gemaakt met rijst is een eenvoudige en goedkope troost tool in uw diepvriezer te bewaren. Wat je nodig hebt
Sport sockRiceFragrance (optioneel)
Toon Meer Aanwijzingen

Start 1 met een schone buis-stijl sport sok. Kopen van 2

Vul de sok ongeveer tweederde vol met rijst. Gebruik gewone rijst, niet de korte, koken type. Specerijen en kruiden zal een lekkere geur, zoals kaneel, kruidnagel of lavendel voegen.
3

Bind het uiteinde van de sok stevig. Plaats deze zak ijs in de vriezer. Het zal niet bevriezen solide, maar niet houdt haar koelte voor een lange periode van tijd.

Wrap 4 of schimmel de rijst ijslaag te passen rond het lichaamsdeel dat koude therapie nodig heeft.

5

Voor het reinigen, los te maken van de sok en leeg de rijst. Was de sok (of vervangen) en vul het vervolgens met rijst.