Hoe maak je een Hoest Stop in 5 minuten

Een zeurende en aanhoudende hoest kan heel vervelend zijn vooral tijdens de nacht, wanneer je wanhopig op zoek naar slaap. Of misschien bent u op het kantoor en het hoesten is niet alleen te verstoren uw dagelijkse werkzaamheden, maar mensen om je heen ook. Hoesten kan worden gerelateerd aan veel dingen en als het langer duurt dan een week, is het tijd om de dokter te bellen om een ​​afspraak te plannen. Echter, er zijn een paar tips en trucs om een ​​hoest te stoppen in vijf minuten of minder. Instructies
1

Drink een volledige 8-ounce glas water en houdt het water bij de hand om te drinken. Dit zal de keel regelmatig smeren en te houden slijm van de vorming. Het hoesten moet stoppen binnen vijf minuten. Kopen van 2

Verhoog je kussen als het hoesten is erger 's nachts. U kunt zelfs overwegen het plaatsen van een paar hardback boeken onder de matras om het te verheffen als goed. Soms leggen aan uw kant kan helpen stoppen met een hoest.
3

Neem een ​​warme, stomende douche voor vijf minuten. Het inademen van de stoom kan helpen om de keel vochtig en zal die vervelende hoest stoppen.
4

Rub Vicks Vapor wrijven op de zolen van je voeten en bedek met sokken. Dit is verhaal van een oude boer, maar is zeker om een ​​hoest te stoppen in vijf minuten. Herhaal de procedure als hoesten aanhoudt en het wrijven absorbeert in de sokken.
5

Eet kruidig ​​voedsel, zoals een kom hete chili of een bord van chips en salsa. Kruidig ​​voedsel breken slijm, geopend luchtwegen en zal een hoest stopt.
6

Drink een kop hete thee of een kom dampende kippensoep. Hete vloeistoffen kan openen luchtwegen en hydrateren een krassend, droge keel in vijf minuten.